Jane Seymour tem alguns truques na manga quando se trata de manter sua aparência enquanto equilibra um estilo de vida saudável.
Seymour, 74, listou várias dicas de saúde que a ajudaram a permanecer jovem – e elas não envolvem uma dieta rigorosa.
“As pessoas me perguntam se eu tenho um dia de trapaça com minha dieta e respondo que nunca estou de dieta, apenas faço boas escolhas e fico com elas”, disse Seymour ao Daily Mail.
Jane Seymour Rocks New York Fashion Week Runway em mini vestido antes do 74º aniversário
Seymour compartilha como ela equilibra um estilo de vida saudável sem uma dieta estrita. (Jane Seymour/Instagram/Ichael Kovac/Getty Images for AARP)
“Se você acha que está de dieta, perderá o controle, trapaceará”, argumentou ela. “Mas se você encontrar alimentos saudáveis que realmente ama, isso faz você se sentir bem, você nunca se sente curto.”
A atriz “Live and Let Die” detalhou suas dicas de dieta saudável, enquanto ela se permite uma grande refeição por dia às 13:30
“Se você acha que está de dieta, perderá o controle, trapaceará.”
“Começo o dia com café e ovos cozidos para proteínas, e não é até mais tarde, na hora do almoço, que eu tenho uma refeição completa, porque então posso realmente gostar”.
Quanto às suas preferências gastronômicas, Seymour apontou que ela ama a “maneira de comer mediterrâneo”.
“Funciona tão bem e tem um gosto bom. Inclui muita comida deliciosa, como tomate, azeitonas e peixes”.
A antiga modelo compartilhou que ela cultiva muitos de seus próprios vegetais, enquanto lanches em pepinos e aipo com hummus ao longo do dia.
“Eu amo nozes”, acrescentou. “Eu sou uma pessoa saborosa, gosto do sal.”
Jane Seymour detalhou sua rotina de dieta e fitness, pois recentemente exibia sua aparência jovem. (Lisa O’Connor/AFP via Getty Images)
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Enquanto isso, sua rotina de fitness consiste em levantar pesos leves e incorporar o Pilates em seu dia.
“Você tem que continuar se movendo!” Seymour disse.
Embora o ex-aluno “Dancing With the Stars” admitisse que ela fica longe de drogas para perda de peso, incluindo o ozempic, Seymour leva um elixir antioxidante, que ela disse ajudar a “combater sinais de envelhecimento da pele”.
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Os comentários de Seymour vieram depois que ela mostrou seu visual eterno durante a semana de moda de Nova York.
No início deste mês, a atriz “Dr. Quinn, Medicine Woman” colocou sua moldura esbelta em um mini vestido vermelho e saltos altos para o show Nardos Fall 2025 da New York Week Week no Plaza Hotel, na Quinta Avenida.
Seymour compartilhou um vislumbre do glamour dos bastidores do programa enquanto ela estava vestida e preparada para a passarela.
(A atriz “Dr. Quinn, Medicine Woman” anteriormente colocou seu quadro esbelto em um mini vestido vermelho e saltos altos para o Nardos Fall 2025 Show da New York Week Fall 2025 no Plaza Hotel na Quinta Avenida.)
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“Isso vai ser divertido”, disse Seymour em um vídeo publicado em seu Instagram, enquanto ela chamava seus colegas modelos de “criaturas bonitas e magníficas”.
A estrela “Harry Wild” brincou, “sou substancialmente mais antiga e mais curta do que todos os modelos aqui, mas feliz por estar aqui”.
Jane Seymour estrelou anteriormente no filme de James Bond ‘Live and Let Die’ (Foto da Evening Standard/Hulton Archive/Getty Images)
Seymour abriu o show em um mini vestido atraente de um ombro com um design floral, que ela combinou com bombas bege e pontiagudas.
Embora não seja um modelo profissional, a atriz nunca teve medo de exibir o que tem.
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Depois de posar pela primeira vez para as pictores da Playboy em 1973 e 1987, ela se tornou a modelo mais antiga da revista aos 67 anos em 2018.
“Sinto -me muito mais sexy agora do que nunca quando era mais jovem”, disse Seymour à Playboy na época. “Então, eu fiquei tipo, ‘Oh Deus, eu deveria ser sexy. O que é isso?!'”
Ela acrescentou: “Há uma enorme liberdade em ter vivido o tempo que eu tenho. Como meu pai costumava dizer, estou confortável em minha própria pele. Não estou tentando provar nada a ninguém. Quando você é mais jovem, É tudo sobre ‘Olhe para mim.’ Não estou tentando fazer ninguém olhar para mim. “
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Brie Stimson, da Fox News Digital, contribuiu para este relatório.
