O aipo está cheio de propriedades medicinais, sabe o que acontece consumindo -o depois de comer à noite?

O aipo, rico em propriedades medicinais, tem sido consumido em muitos problemas de saúde por séculos. Esse tempero é rico em nutrientes. Se você tiver problemas como gás, indigestão, constipação e dor de estômago depois de comer comida à noite, poderá consumir aipo para se livrar deles. O aipo contém um elemento chamado timol, que ajuda a extrair gás estomacal e equilibrar ácido. Comer aipo antes de ir para a cama à noite fornece alívio instantâneo de problemas de estômago. Existem muitos outros benefícios também. Deixe -nos saber os benefícios de comer aipo à noite e como consumi -lo?

O consumo de aipo eficaz está nesses problemas:

Os elementos presentes no aipo fortalecem o sistema digestivo. Isso remove problemas como gás estomacal, indigestão, constipação e dor no estômago. Consumir água ao aipo à noite também ajuda a reduzir o peso. Consumir Ajwine proporciona alívio dos resfriados. O aipo é encontrado em muita fibra e potássio, o que ajuda a controlar a pressão arterial. O consumidor de aipo proporciona alívio na dor nas articulações. O aipo possui propriedades antibacterianas e antivirais que o protegem de doenças sazonais. A ingestão de aipo também é benéfica para dentes e gengivas.

Como consumir aipo?

Você pode consumir aipo de várias maneiras à noite. Coma meia colher de chá de aipo e beba água morna. Além disso, aipo, sal preto e cominho em pó também podem ser consumidos. Coloque uma colher de sementes de aipo em um copo de água antes de ir para a cama à noite e beba. Coloque uma colher de aipo em uma xícara de água e ferva e misture uma pitada de sal preto nele.

Isenção de responsabilidade: (as dicas sugeridas neste artigo são apenas para informações comuns. Inicie qualquer tipo de programa de condicionamento físico ou faça qualquer tipo de alteração em sua dieta ou consulte seu médico antes de fazer medidas relacionadas a qualquer doença. A TV da Índia não confirma a autenticidade de qualquer tipo de reclamação.)

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