A tendência do poder é que a cenoura viral é prometida pelas vantagens da saúde da pele e pelo equilíbrio dos hormônios

Há uma nova maneira e vírus para obter seus vegetais.

Chef e chefes criativos Yeung se espalharam recentemente Vídeo online Da fita de cenoura.

No vídeo, você define uma carga total das ilhas para tiras longas e finas para fazer autoridade.

A comida que é vendida no posto de combustível explode em uma série de restaurantes focados em saúde

Young disse que está saindo da cidade e precisa usar cenouras para que não vam.

Ela escolheu o método de lágrimas para facilitar a alimentação.

O chef e o criador do conteúdo não queriam desperdiçar suas ilhas – então ela os rasgou e se transformou em autoridade. (Istock)

“Não apenas assim”, disse ela no vídeo. Ilhas cruas Na frente dela.

“Quando faço salada de barra de cenoura, posso literalmente comer todas essas ilhas”.

3 receitas de sopa, como autoridades, como chefs e autores as compartilham

Então Yong começou a adicionar cebola verde, alho ralado, sementes de gergelim, óleo de gergelim, molho de soja, vinagre de vinho, arroz e óleo de pimenta quente antes de Misture tudo isso Com as mãos em uma tigela grande. (Veja o vídeo no topo deste artigo, mostrando uma tentativa nesta receita.)

As pessoas que tentaram começaram nos comentários, alegando que a amavam e que as inspiraram Para comer Seus vegetais.

“Quando faço a salada de barra de cenoura, posso literalmente comer todas essas ilhas”, disse o criador de conteúdo em seu vídeo (desconfortável). (Fox News Digital)

Muitos também foram inspirados pela alegação de Yeung de que as cenouras são úteis para os hormônios e que essa é uma maneira de “tomar nosso cuidado com a pele”.

A Fox News Digital chegou a Yeung para um comentário adicional.

Benefícios para a saúde para cenouras

Estudos mostraram que comer cenouras Saúde da pele.

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As ilhas infantis levaram pelo menos três vezes por semana para aumentar os carotenóides da pele, que não estão apenas associados à melhoria da saúde da pele, mas também menos do que o risco de doenças crônicas como doenças cardíacas e alguns cânceres, de acordo com um estudo realizado em 2024 pela Universidade de Samford.

Os nutrientes nas ilhas também podem melhorar a saúde da pele, de acordo com o nutricionista. (Istock)

“Os nutrientes nas ilhas também podem melhorar a saúde da pele através da hidratação, protegendo dos raios UV e ajudando a produção de colágeno para elasticidade e efeitos anti -envelhecimento”, disse um nutricionista de Nova Jersey da Fox News Digital.

Embora não haja evidências científicas de que as cenouras sejam úteis para hormônios, elas são ricas em fibras, o que pode melhorar o bem Saúde intestinal.

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A relação entre boa saúde do intestino e equilíbrio hormonal foi estudada.

Um dos estudos publicado na revista Frontiers in the Microbiology vincula o intestino e o potencial de doenças relacionadas a hormônios sexuais.

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Para integrar mais ilhas à sua dieta, Palinski-Wade disse que há muitas maneiras de fazer isso fora da salada de tira de cenoura.

Cenouras podem ser comidas “cruas lanche Com os declínios, classificados em saladas, misturados com sucos, torradas, são adicionados aos vasos prescritos, sopa ou sopa e até usados ​​em vidro doce ou quente para diversidade e sabor.