Dennis Austin aparece fora do corpo do biquíni durante o feriado do Mediterrâneo na França
novoAgora você pode ouvir a Fox News!
Dennis Austin Seu corpo de biquíni é exposto ao sol em suas férias no Mediterrâneo.
Na semana passada, Austin Leve para o Instagram Compartilhar fotos de si mesma em férias na fita, na França, e no sentimento “muito forte, saudável e feliz”.
“Sentimento de força, saúde e felicidade aqui em Cassis é uma baía maravilhosa !!! Não há nada como um pouco de luz solar, ar fresco do mar e nada no Mar Mediterrâneo para elevar seu ânimo e fazer você se sentir satisfeito !!” O treinador de fitness profissional escreveu.
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“O feriado é o momento perfeito para permanecer ativo e cuidar de você. Seja nadar rápido, caminhar ao lado da água ou simplesmente absorver a beleza da natureza … tudo contribui para um corpo saudável e uma mente feliz !! Vamos continuar a se mover, sorrir e aproveitar todos os momentos juntos !! Xoxoxo”.
“Se você estiver confortável, enferrujará”, diz Dennis Austin, 66, 66.
Nas fotos, Dennis usava um biquíni azul com um acabamento branco enquanto fingia pegar a água. Sua aparência está ligada a ouro, brincos pendurados e copos de casca de tartaruga sorrindo para a câmera.
“A licença é o momento perfeito para se manter ativo e cuidar de você.”
Alguns dias antes do compartilhamento de postagem, Eu estava grávida Duas fotos pecinianas são outra de suas últimas férias.
Dennis Austin compartilhou várias fotos de biquíni no Instagram de sua última viagem ao sul da França. (Imagens Gregdherty/Getty)
Nesses tiros, Austin usava um vermelho vermelho brilhante porque estava prestes a escalar os degraus que levavam ao oceano. Na segunda foto, Austin estava segurando um anel de vida que era “blases de Les Roches” ao longo do lado.
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“Nós recorremos à luz do sol na linda fita, França !!! Uau, a água é o tom mais incrível do nada que eu vi !!!” Austin Comentário deste post.
Dennis Austin compartilhou fotos de si mesma em um biquíni vermelho de férias. (Instagram)
Dennis Austin realizou um anel de vida enquanto desocupava no sul da França. (Instagram)
“Há uma coisa muito mágica no Mar Mediterrâneo … o rápido declínio é tudo o que é necessário para parecer completamente refrescante, recarregar e vitalidade!
Dennis Austin em 1985. (Getty Images)
Em janeiro de 2024, Austin Fox News deu seus números para perda de peso na década de 1960.
“Basta fazer algo que o deixa satisfeito”, disse Austin à Fox News Digital. “Eu amo Caminhando para fitness. Eu gostaria de fazer pesos leves para ficar forte e permanecer forte. Eu amo esticar e fazer ioga. Mix é muito legal. Dessa forma, você fica surpreso por diferentes grupos musculares e mantém tudo contínuo, não um platô.
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“Eu realmente acho que alguém gosta do que está fazendo – Talvez a bola em conservaTênis, qualquer forma de condicionamento físico – basta mover. Mova o máximo que puder. Em pé queima calorias mais do que sentado. “
Dennis Austin incentivou seus seguidores do Instagram a permanecer ativos nas férias. (Tibrina Hobson/Getty Images)
Austin, que vendeu mais de 24 milhões de vídeos e DVDs ao longo de sua carreira Dezenas de livros O papel principal em um programa de televisão de fitness disse que há um truque simples que qualquer um pode fazer para permanecer em forma e perder peso.
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“Meu conselho favorito, como todos disseram, é uma boa situação. A situação explica muito sobre alguém”, disse Austin. “Se você estiver pendurado, em primeiro lugar, seu estômago não tem outro lugar para ir até ele, mas se você se sentar gentil e longo, coloque os ombros e pressione esse valor absoluto.
“Manter a saúde da coluna é muito importante. Então, quando você fica gentil e longo, pode apertar o estômago por cinco segundos. Isso é igual a sentar. Portanto, você pode fazer esses exercícios semelhantes ao longo do dia que realmente funcionam nos músculos”.
