Se você está perturbado com o problema da artrite, então, antes de tudo, preste atenção à sua dieta e faça uma distância de alguns desses alimentos imediatamente. Por exemplo, não coma coisas frias, não tome chá, não coma tomates, reduza o açúcar, evite comer oleoso, manter o controle de peso, evitar comer alimentos processados, não consome alimentos de glúten, não consome álcool e também coma muito açúcar e sal.