Valery Bertenelli usa um biquíni vermelho para tirar um mergulho frio

Valery Bertenelli Mergulhe no frio afundando.

A estrela “One Day at One” postou uma foto pessoal em um biquíni vermelho com um vídeo dela na piscina de início da manhã.

“Minha piscina está 66 graus agora, para um mergulho frio relativamente quente. (É o que eles dizem).

Valerie Bertinelli comemora o 65º aniversário com uma imagem de roupas íntimas, admitiu que foi informada “mais do que necessária”

Valerie Pertenelli usava um biquíni vermelho para fazer um esplendor frio. (Instagram)

“Além de tudo o que eu estava tentando, isso ajudou a melhorar meu humor, e ele reduziu a inflamação e é mais fácil do que encher meu eritema com cubos de gelo”.

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Bertenelli compartilhou outras mudanças que ele faz ao responder às perguntas do público nos bastidores em “Dru Barrymore.”

Quando foi questionada sobre algo de seu passado, ela cura que já foi considerada normal: “Ela conhece as pessoas”.

“Estou tentando aprender ou fazer o meu melhor para não substituir mais as pessoas. Mas achei que era normal, porque tive que garantir que todos me amassem. Nesse estágio, você não tem verdadeiramente opção, se todo mundo te ama ou não, isso depende deles. Não importa. Eu me amo? Na maioria das vezes.

Bertenelli disse que está trabalhando para deixar as maneiras “satisfazendo as pessoas”. (Rodin Eckenroth/Getty Images)

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Ela também revelou que tem cura e que está realizando um tratamento de EMDR, que está sobre a sensibilidade do movimento ocular e do reprocessamento, o que envolve mover os olhos de uma maneira específica durante o tratamento de memórias chocantes, de acordo com o que ela mencionou Clínica de Cleveland.

Bertinelli explicou isso quando Chega a relacionamentos“Eles estão presentes para começar a curar as feridas de infância que estavam perseguindo você ou sentadas em toda a sua vida.

“Mas sim, vergonha e auto -tatelas são cães”, acrescentou. “Eles nunca foram para mim no começo, mas de alguma forma me deu.”

O estilo de vida, Drew Barrymore, disse que os relacionamentos pretendem “se mover” e ajudá -lo a se recuperar. (Nathan Christton/NBC/NBCU Bank via Getty Images)

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Bertenelli também levou como fazer isso AntifestaçãoEle disse que é “esse caminho agora”.

“Estou fazendo o meu melhor para abraçar o Sheikhi. É difícil, mas devo dizer que é melhor que a alternativa. Com a idade, a pele é mais difícil, rugas, a linha Joule. Você sabe, é a vida. Seu rosto aparece o que eu passei, e meu rosto mostra que eu rio muito, então sou maravilhoso.”

Na semana passada, Bertinelli comemorou seu 65º aniversário, post Montagem de vídeo Para comemorar esta ocasião.

Bertenelli completou 65 anos na semana passada. (Nicole Farida)

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“Passei tudo isso nos últimos anos e sou muito grato por cair tanto quanto estou com todas as dificuldades que experimentei. A luz no final do túnel está finalmente aqui. Eu posso vê -lo. Sinto”.