Você não pode pausar a internet ‘: criadores de mídia social onde o burnout é atingido | Mídia social

A vida de um criador de mídia social pode ser alta em termos de atração e status. Acordos de aprovação bem pagos, seguidores on -line e proximidade com a famosa organização são as vantagens do setor.

No entanto, um custo secreto estará familiarizado com todos que lidam com a economia do século XXI: o esgotamento. Guardião, todo o estresse ou fadiga no local de trabalho com milhões de pessoas com uma massa de pessoas falou com cinco conteúdo.

“Não há botão neste negócio”, diz Melanie Murphy, criadora de mídias sociais de 35 anos desde 2013. “Os algoritmos nunca param. Você não pode pausar a Internet para sua doença. Se você desaparecer por dois ou três meses, sabe que os algoritmos levarão seus seguidores a novas contas que estão ativas.”

Murphy, com base em Dublin, sintomas de esgotamento, “fadiga total” e “formigamento e sensação de nervo de nevoeiro cerebral, disse ele. Naquela época, uma dose de covid era” palha que quebrou a parte de trás do camelo “.

Além disso, existe uma autoconsciência que vem em uma nova indústria, mas algumas pessoas podem não ser capazes de levar a sério e, considerando o relacionamento com a natureza temporária da fama da mídia social, não podem pensar nisso como um trabalho difícil.

Murphy é realmente difícil de falar sobre o meu trabalho que afeta o quão ruim me sinto sem um ‘muito privilegiado’ você é muito privilegiado ‘.

Ele não está sozinho. Cinco das dez equipes, de acordo com a pesquisa de 1.000 criadores de 1.000 criadores nos Estados Unidos e no Reino Unido, um bilhão de criadores que trabalham com criadores, diz que eles sofrem de burnout como resultado direto de suas carreiras como criador de mídia social. Segundo o estudo, cerca de quatro das 10 pessoas (37%) pensaram em deixar sua carreira por causa do esgotamento.

Mundo Saúde A organização descreve o burnout como resultado de “estresse crônico de trabalho crônico OluşTuran, sintomas, incluindo burnout, atividade em seus negócios e uma sensação de uma distância mental do seu negócio.

Outros conversaram com um discurso de proteção do bloco criativo e a falta de interação com o material que eles precisam ser abalados regularmente.

Murphy diz: “Não há departamento de RH, nem unidade”, diz ele. “Se meu marido fosse queimado como eu e não pudesse ficar no sofá, ele seria o único a ligar. A única pessoa que eu poderia ligar eram os criadores.”

Logo após o nascimento de seu segundo filho em 2023, Murphy teve o que chamou de “falha de esgotamento total”.

“Meu corpo estava tipo ‘acabou’.”

Talvez ironicamente, Murphy diz que ajuda a curar vídeos do YouTube. Ele também chamou a terapia e economizou dinheiro suficiente para encontrar a porta por vários meses. Agora, depois de “muito treinamento cerebral”, ele corre uma ou duas vezes por semana e publica apenas dois vídeos do YouTube por mês. No passado, era “muito, muito ativo no Instagram, mas agora ele apenas me publica se eu me inspirar para enviar”.

Agora, Murphy e seu marido, um piloto de companhias aéreas, “mentalmente um pouco de peso” ganham um com o outro. A empresa de Murphy custa € 100.000 (£ 86.000) por ano. Ele disse que havia reduzido bastante as obras não remuneradas e que as mudanças no equilíbrio entre vida profissional e pessoal provavelmente reduziram seus ganhos em cerca de 20.000 euros.

Murphy tem 800.000 seguidores no YouTube e no Instagram – as principais fontes de renda – Aplicativo de treinamento pessoal de Trainwell e patrocínio da marca, incluindo a empresa de terapia on -line Betterhelp, e a receita de publicidade do YouTube compartilha uma importante despesa de publicidade com criativos.

Criações de conteúdo – pessoas que ganham a vida em fazer conteúdo on -line por meio de patrocínios de marca – levam uma vida profissional que reflete a cultura digital que está enterrada. É vulnerável a mudanças rápidas, exigentes e repentinas no sabor.

Becky Owen, diretora de marketing global do garoto de bilhões de dólares, deve executar uma série de tarefas para ter sucesso em planejamento, cinema e arranjo até que o criador médio de tempo completo seja gerenciar relações com as marcas; E, claro, para interagir com os seguidores.

Owen diz: “As rodas saem”, diz ele para muitas equipes.

“É comum. Não apenas alguns, ele diz, e ele acrescentou que pode haver uma taxa emocional, porque muitos criadores estão“ ganhando dinheiro ”e transformando suas vidas em conteúdo.

O OW está além dos novos acordos comerciais, o maior desafio que os criadores enfrentam é gerenciar o lado comercial de suas ações. Inúmeras responsabilidades são Hokbabazlık, eles estão tentando ser perfeitos em todos eles, geralmente sem a chance de se concentrar no próprio conteúdo.

Allison Chen, um criador de 22 anos, Nova York Cozimento, cozimento e conteúdo de estilo de vida E o YouTube diz que a busca por visualizações e participação podem ser cansativas em Tiktok e Instagram. “Sempre há um pico mais alto, independentemente de quantas visualizações você recebe”.

“Os criadores de mídia social também têm os problemas de comparação e auto -estima de usuários regulares de mídia social, ou ele diz.

Chen diz que ajuda a excluir aplicativos de mídia social. A rotina envolve o download do Instagram e Tiktok quando é necessário instalar conteúdo e excluí -los. “Repito todos os dias, ou ele diz.

Hannah Witton, de Londres, 33 anos, sofreu da mesma forma. Desde 2015, ele reestruturou sua vida profissional para evitar queimar completamente para ser um criativo completo. Witton recebeu uma licença de nascimento de três meses depois que ele deu à luz seu filho em 2022. Três meses diz que qualquer criador é o tempo mais longo que vê que se levantou depois de ter um filho.

“O menor tempo que vi (para licença de nascimento) foi de três dias. Eu gostaria de levar mais tempo, mas sabia que não era possível.”

Quando ele voltou, Witton descobriu que estava tentando produzir a mesma quantidade de conteúdo do YouTube e podcast – em conselhos sobre sexo e relacionamento – sobre a mesma quantidade de pagamento financeiro adicional para ajudar o conteúdo de um fabricante.

“Algo deve sofrer. E o que sofreu era eu e meu relacionamento com conteúdo e conteúdo, ou ele acrescenta.“ O público é inteligente e acho que eles podem conseguir essas coisas.

Nesta semana, o YouTube do Google, o governo britânico “as profundas contribuições econômicas e culturais dos britânicos para as indústrias criativas” aceitando os criadores para levar mais a sério como profissão.

Enquanto isso, os criadores de conteúdo usados ​​para publicar conselhos a outras pessoas são forçados a se reunir em tempos difíceis.

Murphy diz que Murphy, que ainda é capaz de ganhar um bom dinheiro quando você não supera isso e se espalha demais, diz Murphy, diz Murphy.