Betheni Frankal diz que esse débito de saúde ‘ridículo’ não é controlado ‘
Você pode manter uma coisa boa completamente.
Bethany Frankal sempre teve o dedo no pulso dos populares na saúde do mundo, mas uma emoção popular causou sua confusão.
Ele disse ao Post que havia entrado no navio de débito – e compartilhou a saúde e a saúde do presente.
“O Proteína As pessoas comuns são determinadas como um exercício para as Olimpíadas ”, disse ele.
Hoje em dia, os ditores conscientes da saúde são embalados com o máximo de proteína em seus pratos possível, seja com a pipoca de proteína em nuvem de Gloe Kardashian, como suplementos ou proteínas melhoradas.
Mas estudos mostram que existe algo como comer Alta proteína – Isso vai fazer você Aumentará o pesoOvário Misture suas artérias E elevar os níveis de fator de crescimento 1 (IGF-1) do tipo insulina.
“Eles podem ser mais densos calóricos. Esse é outro truque de marketing, como Keto ou Carnivore ou Low Corp, ou todas as covinhas ridículas que já vi há muitos anos. O equilíbrio é importante”, disse Betheni.
Essa tendência é claramente a equipe da realidade neste verão. No mês de julho Vídeo de Dichotog“As pessoas andam na rua. Seus ossos quebradiços lhes dão?”
“Por quê? O que estamos fazendo? Você é um jogador tripartido? Você é Arnold Schwarznecker?”
Por outro lado, ela diz que não está em “Lattes traídos” e é “sério”.
“Mirtilos, banana, pistache, latte e leite de caramelo podem ser o melhor tratamento, mas não todos os dias. Coisas que têm alto teor de açúcar podem afetar minha energia e saúde cerebral ao longo do dia”.
E daí É Bethani? Equilíbrio, um.
“Nada funciona”, disse ele. “Para manter ou reduzir o peso, você queima muitas ou mais calorias do que consome e verifique se um relacionamento saudável com exercícios moderados, dieta equilibrada e ambos é importante.
“Acho que as pessoas são muito sérias em suas práticas. Isso cria um bar irrealista para usá -las e mantê -las”, acrescentou.
Ela também recebe massagem e quer “realmente equilibrar a comunidade de nidificação”.
“Eu sou a caminhada na praia todos os dias”, disse ele. “Acho que a maioria das práticas no mar e nas proximidades são as mais práticas. Acho que nadar é uma excelente forma de tratamento e exercício.
Ele está além, juntou -se recentemente Dose Potássio, açafrão, suco de cardo de leite e suporte de fígado sem gengibre -Drink para promover suas calorias zero.
Ingrediente ativo Amarelo O cominho é uma mistura de antioxidantes. O potássio pode ajudar a reduzir a pressão arterial e manter seus ossos mais fortes, enquanto o cardo do leite pode ajudar a função do fígado e impedir que o cérebro caia.
“Eu levo todos os dias Dose Seu tiro de fígado, vitamina C e sabugueiro concentrado ”, disse ele.
“Sou religioso quando drenado ou sentindo sob o clima. As fotos da dose ajudam a manter o sabor e o fígado a funcionar como suco de laranja, ajudar a digestão, aumentar meus níveis de energia.
