John Arne Riise completa uma incrível corrida de esteira de 24 horas de 24 horas após a notável transformação corporal da legenda do Liverpool

A lenda do Liverpool, John Arne Riise, completou um notável desafio de corrida no fim de semana.

Riise, 44 anos, está escrito em Anfield Folklore, após uma memorável passagem de sete anos no clube entre 2001 e 2008.

Durante seu tempo com os Reds, o ex -esquerda jogou 348 vezes, vencendo sete troféus.

Isso incluiu o icônico triunfo da Liga dos Campeões do Liverpool em 2005, quando eles vieram de 3 a 0 na final para vencer o AC Milan nos pênaltis, embora Riise tenha perdido seu chute no lançamento.

E, no fim de semana, Riise – que também conta com Roma, Mônaco e Fulham entre seus antigos clubes – participou de talvez seu desafio mais difícil até agora.

De volta à sua terra natal, Riise esteve envolvido em um evento monumental de corrida de caridade no TopPform Fitness, na cidade norueguesa de Moss.

O ex-zagueiro correu 172 km em uma esteira sobre uma surpreendente período de corrida 24 horas

Riise (foto em 2007) era extremamente popular em Anfield e ganhou sete troféus com Liverpool

O desafio, que pretendia arrecadar dinheiro para uma instituição de caridade em saúde mental, viu os corredores competirem em uma corrida de esteira interna de 24 horas.

Vários indivíduos estavam envolvidos, embora a maioria estivesse concorrendo a segmentos específicos, mas Riise sofreu notavelmente as 24 horas inteiras de sexta e sábado.

Grandes multidões estavam presentes para o evento, que viu os 44 anos de idade completos de 172 km sobre sua passagem por maratona.

Mais de 250.000 norueguês Krone (£ 17.850) foram levantados para a instituição de caridade e Riise estava esgotado, mas encantado com o que havia alcançado.

“É a coisa mais difícil e intensa que já passei, física e mentalmente”, disse ele.

“(O dinheiro arrecadado) faz valer a pena, mesmo que fosse incrivelmente difícil às vezes.”

E quando pressionado em seus planos de comemorar, Riise acrescentou: ‘Vou para casa, tomar banho, colocar meus pés no sofá, pedir o maior kebab de todos os tempos com molho picante, pepsi max, doce, e então eu não vou mova -se por dois dias. ‘

Mais tarde, levando para o Instagram, ele compartilhou um clipe dele completando a parte final da corrida de 24 horas e postou uma mensagem para seus fãs.

Riise compartilhou recentemente vários snaps de sua notável transformação corporal no Instagram

Riise estava no reality show norueguês ’16 semanas do inferno ‘, onde ele foi testado até o limite

“Este é o momento em que terminei 24 horas na esteira ontem”, disse ele. ‘Orgulhoso da minha conquista e especialmente onde eu estava física e mentalmente há 4 meses.

‘Fiz isso por uma grande causa, saúde mental! Acabei com 172 km, em uma corrida que não achei que pudesse fazer.

“Obrigado por todo o apoio e todos que participaram e correram durante essas 24 horas muito difíceis.”

Riise parecia em forma fantástica em fotos e vídeos do evento e segue uma grande transformação em seu corpo nos últimos tempos.

No ano passado, Riise foi um dos seis concorrentes em um reality show norueguês intitulado ’16 semanas do inferno ‘.

Esta foi uma série em que as celebridades foram levadas ao seu ponto de ruptura física e foram submetidas a uma dieta estrita para mudar sua aptidão.

Falando antes que o programa fosse exibido, Riise – que era conhecido por seu físico impressionante e forte durante seus dias de jogo – expressou seu raciocínio para participar.

“Eu quero me tornar uma máquina novamente”, disse ele Outlet norueguesa Dagbladet. ‘Faz um tempo desde que parei de jogar futebol, por isso será emocionante ver o quanto de uma máquina eu posso me tornar.

Riise (quarta esquerda) venceu a Liga dos Campeões com o Liverpool em 2005 e jogou 348 vezes

“Quero voltar às minhas rotinas diárias com treinamento e dieta, empurrar meus limites, comer direito e me sentir bem quando olho no espelho.”

Ele tem atualizações compartilhadas semelhantes sobre sua transformação corporal nas mídias sociais, com um post acompanhado pela legenda: ‘Antes e depois. Trabalho duro e dedicação com a dieta mudaram tudo para mim. Vamos 2025. ‘

Da mesma forma, ele postou na véspera de 16 semanas do inferno sendo exibido, explicando o quanto seu corpo havia mudado.

“A imagem à esquerda é 15 semanas atrás … a outra está alguns dias atrás”, explicou Riise.

“Minha jornada em 16 semanas de inferno realmente valeu a pena e estou extremamente feliz com o esforço que fiz para melhorar minha vida diária.

‘Uma semana restante antes que o programa de TV seja feito, mas meu novo estilo de vida continuará. Eu tenho muitas missões à frente.