Jillian Michaels continua apoiando Robert F. Kennedy Jr. após um primeiro dia contencioso de sua audiência de confirmação do Senado como secretário do Departamento de Saúde e Serviços Humanos (HHS).
Michaels, que é a apresentadora do podcast “Keeping It Real” que discute saúde, condicionamento físico e nutrição, sentou-se com a Fox News Digital para discutir por que ela acredita que Kennedy seria o melhor candidato para o papel.
“Vou começar a fazer o papel de advogado do diabo quando se trata de RFK. Vou dizer que ele é definitivamente excêntrico. Quer dizer, o cara é estranho. É como, sim, eu me deparei com um urso morto e pensei, vou comê-lo. Não. Eu o deixei no carro. OK, espere. Agora, o que eu faço com ele? Vou deixá-lo no parque quando alguém encontrar um urso no parque, isso vai ser engraçado. Quer dizer, ele é totalmente excêntrico”, disse Michaels, referindo-se a Kennedy admitindo ter jogado uma carcaça de filhote de urso morto há 10 anos no Central Park em agosto.
Eu vou te dar isso. Ele é malicioso? Não. Ele tem intenções nefastas? Bem pelo contrário. E, de fato, ele tem uma carreira ilustre indo atrás de grandes corporações que priorizam lucros em vez de pessoas. E eu acho que essa será a primeira vez em muito tempo, pelo menos no curso da minha vida adulta, que temos uma pessoa que está comandando o HHS, o Departamento de Saúde e Serviços Humanos, que realmente quer tornar a América saudável novamente. E é por isso que eu o quero nessa função. Eu não acredito que ele possa ser corrompido, e eu acho que essa tem sido a raiz da crise de saúde da América por décadas”, disse Michaels.
Durante sua entrevista com a Fox News Digital, Michaels compartilhou suas principais dicas para pessoas que estão se concentrando em ficar mais saudáveis em 2025.
“Gosto de dar às pessoas frutos fáceis de colher aqui. E o que quero dizer é acessível, acessível e não muito demorado”, ela começou.
“Então, número um, comece com a meta de passos. Eu pedi 10.000 passos por dia e as pessoas estão dizendo: ‘Não tenho tempo para fazer isso’. Então espere e me escute. Eu darei 7.000 passos por dia. E a resposta é comprar uma esteira de caminhada por algumas centenas de dólares que você pode dobrar e colocar no armário que tem uma pequena mesa de plataforma. E você pode literalmente ficar de pé, o que queima uma vez e meia as calorias de ficar sentado. Você pode arrastar os pés em ritmo de caracol, que é o que eu faço o dia todo. E ao longo do seu dia, você atingirá essa meta de passos. E não importa se está chamando cães e gatos lá fora, porque é uma oportunidade interna de movimentar seu corpo enquanto faz várias tarefas. Então é acessível, é acessível e você pode fazer isso enquanto faz seu trabalho diário, certo?” Michaels continuou.
A segunda dica de Michaels é usar o “bom senso” quando se trata de escolhas alimentares.
“O que quero dizer com isso é que se você for ao McDonald’s, o que é claro que eu não quero que você faça, mas se você for lá, você não pode comprar o refrigerante? Certo. Você pode pedir o maldito sanduíche de frango grelhado em vez do Big Mac e as batatas fritas grandes? As pessoas entendem isso. Use o bom senso. Pegue a opção mais saudável e corte pela metade e leve para casa para mais tarde. Isso vai economizar dinheiro.
“Não beba calorias. Como cortamos calorias? Porque queremos usar o bom senso nas escolhas alimentares. O que significa que removeremos um pouco dessa porcaria ultraprocessada que não é boa para nós e comeremos menos calorias, o que nos ajudará a manter um peso corporal saudável. Essas duas coisas vão percorrer um caminho muito longo. Cada passo na direção certa é exatamente isso. É um passo na direção certa versus um passo na direção errada”, ela continuou.
A terceira e última dica de Michaels para pessoas que buscam melhorar sua saúde este ano é priorizar “melhor higiene do sono”.
“Então eu diria que a partir daí, onde quer que você possa, pegue seus hábitos saudáveis e amplifique-os. Seja focando em uma melhor higiene do sono, talvez sejam bloqueadores azuis, dormir em um quarto frio, você sabe, ter cortinas blackout para que você durma melhor por sete a oito horas. Você deve se concentrar nisso.
“Se você puder fazer pequenas micro meditações ao longo do dia para ajudar a controlar o estresse. Comunidade. É aqui que eu diria para pegar e ir. Você sabe, eu não me importo se você essencialmente jantar no bufê de hábitos de vida saudáveis. Respiração Wim Hof, mergulho frio, sauna, suplementação de terapia de luz vermelha. Ótimo. Bom. Você sabe, escolha. De qualquer forma, mas se você puder me dar uma meta de passos, você pode parar de beber calorias, você pode usar o bom senso com suas escolhas alimentares e você pode realmente fazer o seu melhor para priorizar seu sono… Isso é 90% da batalha. “Eu prometo que isso representa 90% da batalha”, ela disse.
Antes da audiência de RFK Jr. no Senado em 29 de janeiro, Michaels foi até X para explicar a seus seguidores por que ele é um bom candidato para o cargo no governo dos Estados Unidos.
“Não faz muito tempo que Robert F. Kennedy Jr. era amplamente celebrado como um campeão do povo. Um lutador implacável que enfrentou gigantes corporativos como a Monsanto e os cartéis farmacêuticos. Seu trabalho em direito ambiental ajudou a expor corporações que envenenavam nossa água, ar e suprimento de alimentos, e sua defesa contra o poder descontrolado da Big Pharma fez dele uma rara figura pública disposta a desafiar interesses bilionários que lucram com o sofrimento humano.
“No entanto, hoje, as mesmas pessoas que antes o aclamavam como um herói agora o difamam cruelmente com mentiras absurdas e descaradamente fabricadas. Os ataques não são apenas desonestos; eles são desesperados”, disse ela.
Michaels continuou abordando os equívocos que as pessoas têm sobre Kennedy.
“Kennedy NÃO é antivacina. Ele é vacinado, e seus filhos são vacinados”, ela escreveu em parte.
Durante a audiência do Senado, Kennedy insistiu repetidamente que não era “antivacina” e criticou vários senadores democratas por empurrarem uma narrativa “desonesta” contra ele que ele “corrigiu” na televisão nacional muitas vezes. Os democratas no comitê apontaram para uma série de comentários anteriores do indicado nos quais ele questionou ou menosprezou as vacinas contra a COVID e outras vacinas.
Michaels continuou no X, anteriormente conhecido como Twitter, “A mídia não quer que você pesquise esses fatos por si mesmo. Eles querem que você aceite a versão de vilão de desenho animado de RFK Jr. sem questionar. Quem está em pânico? Siga o dinheiro. Big Pharma, Big Ag e Big Food – os mesmos gigantes corporativos que Kennedy passou décadas expondo – estão canalizando milhões para os cofres de campanha dos políticos e figuras da mídia que o atacam.”
“Essas indústrias não financiam apenas senadores; elas os possuem. E elas possuem a grande mídia, e é por isso que todos os principais veículos têm sido implacáveis em difamá-lo”, ela continuou em parte, acrescentando que “os ataques atingiram níveis sem precedentes”.
Michaels concluiu: “Eu nunca vi uma única pessoa tão intensamente difamada quanto RFK Jr. Mas o puro desespero dos ataques diz tudo o que você precisa saber. Eles não estariam se esforçando tanto se ele não fosse uma ameaça real ao poder deles. Não acredite em mim. Faça sua própria pesquisa. Veja quem se beneficia dessas mentiras. Então, se você estiver convencido de que o mal não deve vencer, LIGUE ou ENVIE UM E-MAIL para seu SENADOR e exija que RFK seja confirmado!”
Em novembro, Michaels disse à “Fox & Friends” que ela está “esperançosamente otimista” sobre o impacto de RFK Jr. na saúde da América.
“Quero dizer, pessoalmente, estou muito feliz, mas estou muito focado em fazer com que ele seja confirmado pelo Senado agora”, disse Michaels sobre Kennedy.
Em dezembro, Michaels foi convidado no “Jesse Watters Primetime” para discutir como RFK Jr. pode “Tornar a América Saudável Novamente”. Watters exibiu um clipe de Kennedy fazendo pull-ups impressionantes aos 71 anos e perguntou a Jillian como “liderar pelo exemplo” pode ser eficaz.
“Bem, isso gera confiança. Você pratica o que prega. Você não apenas fala, você faz o que prega. Caso contrário, é apenas barulho e todo mundo sabe disso”, disse Michaels.
Michaels afirmou que a maioria dos americanos não tem o luxo de evitar alimentos excessivamente processados completamente e acredita que RFK Jr. ajudará a mudar sistematicamente como nossa comida é preparada.
“Isso é algo que eu acredito, no meu coração, que RFK está planejando entregar. Ele tirará esses venenos e esse lixo da comida e erradicará a corrupção em nossas agências governamentais”, disse ela.
