Miley Cyrus revela o tratamento “poderoso” que ajudou o medo do palco
Miley é Cyrus Realizado por alguns dos maiores audiências do mundo – Mas por muitos anos, ela lutou silenciosamente contra o medo do palco nos bastidores.
Em uma entrevista recente, a EMDR no ícone pop revelou que o tratamento era uma ferramenta para impedir sua preocupação.
“Ame e salvou minha vida”, disse ele ao New York Times em maio. “Não tenho medo do palco novamente. Sempre.”
Em uma entrevista recente com a VOK, ele disse que Cyrus sentiu que Emdr estava assistindo Uma foto de Sua mente – clara e emocional, mas a fundação.
Cyrus não é a única pessoa pública que tentou a EMTR. O príncipe Harry compartilhou entrevistas que usa o tratamento de lembranças dolorosas associadas à morte de sua mãe.
O que é EMDR?
Emdr – ou Depreciação e re -processamento do movimento ocular – Um tratamento alternativo projetado para ajudar as pessoas a processar trauma não resolvido e dor emocional.
“Este é um método poderoso e baseado em pesquisa, que ajuda as pessoas a curar pessoas de ‘presos’ presos no cérebro”, disse o Dr. Gate Campbell, fundador do terapia de casamento e família licenciado e fundador da Pavu Therapy. Larardell Fox, da Flórida, disse à News Digital.
O EDMR “ajuda as pessoas a se curarem de ‘presos’ presos ‘no cérebro.
“O EMDR usa estimulação bilateral, geralmente por movimentos oculares, tocando ou som, ajuda o cérebro a reproduzir memórias lamentáveis”, disse Campbell, liderando o grupo de especialistas em EMDR.
Ele disse em detalhes: “Em um nível neurológico, o EMDR ajuda a converter memória no cérebro (amígdala) sem salvar a área mais lógica e racional (córtex pré -frontal)”.
Uma vez que essa mudança ocorre, de acordo com Campbell, as pessoas geralmente podem pensar em experiência.
“A intensidade emocional e as crenças negativas ligadas a ela começam a desaparecer”, disse ele.
O objetivo é não esquecer a experiência, mas o Campbell observou, mas o cérebro disse: “Ajuda as pessoas a entender, coordená -lo e libertá -lo, para que as pessoas possam melhorar com mais clareza, confiança e paz”.
“Por reconstrução de velhos medos em um sistema seguro e restrito e re -processando -os através da estimulação bilateral, o cérebro pode transformar essas memórias da mais alta tragédia em neutralidade emocional”.
Transforma o pânico em vigor
A causa raiz do desempenho é frequentemente desenvolvida a partir de experiências negativas anteriores – como um momento desconfortável da infância, o medo do julgamento ou a pressão para estar correto – está “bloqueado” em um sistema tenso.
“Com o tempo, esses sentimentos podem ser desenvolvidos para um show de preocupação em momentos de alta pressão, como estar na plataforma ou falar em público”.
O especialista observou que o EMDR é muito útil para a ansiedade de desempenho, pois esse não são apenas os sintomas, mas também as causas básicas.
Este tratamento tem como objetivo substituir memórias e crenças negativas por pessoas que apóiam e autorizaram, disse Campbell.
“Muitas pessoas perceberão que seus corpos estão muito relaxados e que seus pensamentos são claros e silenciosos após algumas sessões”, disse ele. “Essa mudança pode abrir a porta de mais confiança, existência e paz nos sistemas de desempenho”.
Campbell elogiou a abertura de Cyrus para o tratamento do EMDR.
“Ajuda a reduzir o estigma da saúde mental e demonstra como o EMDR está em trauma profundo ou inteiramente após a pós -depressão (BTSD)”, disse ele.
A experiência de Cyrus não deve levar anos para curar o tratamento, enfatizou Campbell.
“Com o apoio adequado dos psiquiatras especializados, as pessoas podem superar os medos de enraizamento profundo e criar espaço para recessão, clareza e tranquilidade”.
A Fox News abordou representantes do Cyrus digital para feedback.
