Como impedir a birra do Toddler do uso de tablets

Sempre começa com boas intenções. Seu bebê é nítido ou irritado, e como você viu Comprimido Acalme -os. Por que você não dá por alguns minutos para parar qualquer tristeza ao preparar o jantar?

Esta é uma cena que joga com sucesso em muitas famílias diariamente, mas a vitória de curto prazo pode levar a um grande Pais De acordo com a nova pesquisa, o desafio no futuro.

O estudo, que apareceu PediatriaVerificou -se que, aos três anos de idade, o uso de mais balas estava associado ao aumento da raiva após um ano. Depois disso, às quatro horas e meia, foi conectado a uma criança às 17h30 depois que uma criança estava inclinada a ficar com raiva ou decepcionada.

Esses resultados sugerem que fornecer a uma criança uma pílula, especialmente quando eles estão expressando emoções negativas, pode eventualmente demitir, disse Micabelic.

A Universidade de Sher Brook é pesquisadora no desenvolvimento infantil, “a capacidade de gerenciar emoções não é automaticamente”.

Em vez disso, as crianças pequenas geralmente desenvolvem essa habilidade por meio de interação auxiliar e esportes com seus pais ou carreiras. Mas quando eles tomam uma pílula nas mãos, essas oportunidades geralmente desaparecem.

Além dos resultados deste estudo, disse a Dra. Catherine Kev, psicóloga do Centro de Distúrbios de Ansiedade do Instituto Child Mind Institute. Uma pesquisa semelhante sobre o uso de pílulas Em crianças pequenas, defenda os pais quando e como eles fornecem esse dispositivo aos filhos.

“O mais importante é fugir das mais e mais pílulas para uma idade pré -escolar e crianças mais novas, olhando para esta pesquisa”. Ele observou que é improvável que mesmo aplicativos educacionais brincarem com pais ou irmãos em uma criança pequena, ou detectar seus arredores como um quintal.

A transferência para longe da época da bala pode ser difícil, mas Kevie apresentou um guia de etapa -passo para ajudar a ajustar a criança:

1. Exercite a auto -simplificação.

Como psicólogo que trata crianças pequenas com condições de saúde mental, Kiev viu essa cena com bastante frequência. Ela sabe por que os pais confiam em pílulas e outros dispositivos com crianças: porque funciona. Nesse momento, uma tela fornece estimulação e distúrbios consideráveis ​​para ajudar uma criança a mover as emoções difíceis do passado. “Espero que eles possam se dar graça,” Qi disse sobre os pais que estão usando balas nessa situação.

Uma vez que os pais sentem os perigos de confiar em balas quando seu filho está frustrado, zangado ou triste, eles podem se comprometer a mudar esse hábito.

2. Defina expectativas.

Se os pais ainda não tiverem tempo específico específico para usar tablets, como pós -hora do almoço, Kiev recomenda a indicação a um. Idealmente, esta janela vai se alinhar com ela Liderança para crianças de dois a cinco anos A Academia Americana de Pediatria é desenvolvida, que não é mais de uma hora ao dia para programação de alta qualidade, que é vista com os pais.

O importante é que os estudos de Fitz Patrick não tiveram nenhum efeito negativo sobre a raiva de crianças que recomendaram uma hora ou menos tempo do comprimido. Mas o uso dessa porta em cada 73 minutos na pílula diária aumentou significativamente.

Depois que as crianças entendem que podem usar o tablet em um determinado momento durante o dia, elas estarão mais prontas para recebê -lo sob demanda ou quando estão lutando. Para os pais de crianças pequenas, que ainda não são verbais, Kiev disse que é possível lembrar a bala sem elas.

3. Treine seu filho com emoções difíceis.

Geralmente, os pais estão tentando reduzir o uso de pílulas com seu filho prestando atenção às estratégias dos regulamentos emocionais, como nomear emoções e seguir as respirações profundas.

Por exemplo, para dizer em voz alta que a criança parece frustrada, os ajuda a entender melhor suas emoções que estão enfrentando. Convide -os para convidá -los, depois faça uma pausa e respire fundo ou a conta de 10 mostra como eles podem suportar emoções duras.

Os pais devem tentar modelar comportamentos semelhantes, disse Qi. Se eles espalharam uma xícara de café, por exemplo, é uma boa oportunidade para os pais dizerem que estão se apressando, e esses são erros. Kiev observou que os adultos competem internamente, às vezes têm vergonha de reconhecer suas emoções. Mas fazer isso com uma voz alta pode dar um exemplo poderoso para uma criança pequena.

4. Tempestades de tempestades.

Os pais devem esperar que, quando estiverem acostumados a obter um tablet e não, uma criança ou uma pregação esteja chateada. Ki disse que os pais que podem permanecer nesse limite, mesmo no meio da raiva que separam os ouvidos, acabarão vendo o progresso. Durante o problema, Kev disse que os pais conseguiam se lembrar silenciosamente de seus filhos quando o uso do tablet é apropriado e explicar que chegou a hora de se acalmar.

Assim que a criança começar a descansar, é importante confirmar que eles fizeram um bom trabalho com calma. Se os pais tivessem seu próprio golpe emocional durante o problema, Kiev disse que poderia reconhecer seu filho o que havia acontecido e diz que ele lamenta a resposta negativa.

5. Lembre -se do uso do seu próprio dispositivo.

Quando os pais estão tentando parar o uso da pílula de sua criança, é importante considerar seus hábitos também. O objetivo é tratar o filho, o que significa evitar levantar um smartphone durante momentos de pressão. Mas isso também pode significar que o uso do dispositivo durante o horário de almoço, então seu filho experimenta uma conversa em família e sem dispositivos. Para ajudar a definir esses limites, Fitzpatrick recomenda a adoção de um Plano de uso da mídia familiar.

6. O incentivo do jogo.

Kev disse que removido do uso de pílulas pode dar às crianças mais tempo para gastar em imaginação ou exibição de jogos, o que lhes permite promover importantes habilidades sociais, emocionais e acadêmicas. Ela sugere que os pais também tenham tempo para brincar com eles todos os dias, mesmo que estejam por cinco minutos. Eles podem incentivar o jogo de exibição através da modelagem para ver como usar itens de forma criativa e colocar os personagens em prática.

Obviamente, os pais devem se lembrar de deixar o telefone fora do alcance do telefone para se afogar completamente no tempo de jogo.