A IA de Strava agora preverá seus tempos de corrida (mas estou cético)

Strava, Aplicativo de corrida/ciclismo SuperstarAgora, o único assinante é o único recurso de IA que preverá a rapidez com que ele pode executar 5K, 10K, meia maratona e maratona. As previsões usam uma maneira diferente das pessoas que você pode ver de outras fontes.

Para mim, as previsões de Strava parecem menos precisas do que eu recebo de Garman e Ranna, mas esse recurso é muito novo para garantir o quão verdadeiro elas serão.

Como ver suas previsões de geração em Strava

As previsões raciais estão disponíveis apenas para membros do Strava Premium. Essa associação $ 11,99/por mês ou. 79,99/ano executados E você também encontra ferramentas de mapeamento e análises adicionais, como metas e pontuações de condicionamento físico.

Se você é um membro premium, pode encontrar suas previsões em Aplicativo móvel Indo para Você Guia (para baixo quando você está olhando para a tela inicial), depois tocando Avançar Na parte superior da tela. Sob sua quilometragem semanal, você verá suas previsões racetas. O recurso está atualmente disponível apenas no celular, não no aplicativo da web.

Publicação de dados de café suficientes LOO, você precisa fazer login pelo menos 20 corridas nas últimas 24 semanas, Strava Diz. As previsões serão atualizadas após cada corrida e depois de três dias sem corrida. Além de dizer a rapidez com que você pode executar agora, a IA de Strava também informará como ela o compara há 30 dias no momento da sua previsão. As previsões assumem que sua raça estará em um terreno plano no bom tempo.

Como as previsões de Strava se comparam a outros aplicativos e fórmulas

Você pode ter visto as previsões de raça antes do exemplo, por exemplo, em seu relógio alemão ou nos sites vdoto2.com. Eles geralmente usam fórmulas de matemática, enquanto as novas previsões de Strava passam por “atletas inteligência”, que a empresa descreve como um modelo de aprendizado de máquina (ML).

O que Strava diz sobre esse recurso:

“O recurso de previsão de desempenho de Strava é fortalecido por um modelo de ML que aproveita mais de 100 atributos de dados de atletas, que incluem histórico de execução de tempo e alto desempenho. Ao contrário de outras previsões de geração que dependem de informações teóricas, como os resultados originais, a mesma que a fonte da script é a única fonte. Ele também oferece outros usuários com habilidades semelhantes.

Em outras palavras, o aplicativo está fazendo alguma mágica de IA: dada a cada um dos tempos de treinamento e corrida, considere você e adivinhe como você pode medir em geral. Perguntei se Strava fez algum teste para ver como os números são comparados aos resultados da raça real da vida, mas nenhuma resposta foi recebida até agora. (Se eu ouvir de volta, vou atualizar.)

Certamente, os resultados das previsões que estou vendo em outro lugar são bem diferentes. Estou registrando todas as minhas corridas com Garman e Strava há vários meses e como as previsões racetas se comparam aqui:

• 5k (3,1 milhas): Strava diz que posso executar esta corrida em 29:22 (por 21 segundos nos últimos 30 dias); Garman diz 26:02 (50 segundos abaixo nas últimas 4 semanas)

• 10k (6,2 milhas): Strava previu 1:01:50 (por 5 segundos); Garman diz 55:31 (cerca de 90 segundos abaixo)

• Meia maratona (13,1 milhas): Strava diz 2:24:57 (acima de 2:43); Garman diz 2:07:09 (cerca de três minutos)

• Maratona (26,2 milhas): Strava diz 5:04:04 (acima de 1:50); Garman diz 4:45:58 (abaixo das 7:44)

Não estou surpreso que eles sejam diferentes, mas é surpreendente que Strava pense que estou ficando devagar, onde Garman acha que estou ficando mais rápido.

Não tenho horas de corrida recentes para compará -los, mas no outono passado eu corro 5k às 26:04. Na manhã da corrida, Gaman previu que eu o executaria às 25:50, então Garman estava muito esperançoso em apenas 14 segundos. De acordo com o mesmo algoritmo Garman, estou perto do mesmo nível de condicionamento físico, então aposto que, se eu correr 5k neste fim de semana, estarei em 26 minutos.

Atualmente, estou trabalhando com o aplicativo Ranna através de um plano 5K e prevê o vencimento de 26:15 na minha aptidão atual. (Para outras distâncias: 55:50, 2:08:22, 4:45:33). Com base na verificação do intestino, parece mais preciso para mim, pelo menos por 5k.

Eu não confio nas previsões de Strava

Previsões 29:22 de Strava Método Muito lento para mim, de fato, de acordo com as estatísticas que posso encontrar na minha conta de Strava, neste fim de semana fui para 30:03 a uma distância de 5 km (apenas uma seção lentamente de sua previsão de 5K Race) Durante uma distância de oito milhas. Não era uma corrida, e eu estava claramente me preparando por oito quilômetros em vez de cinco quilômetros.

26:04 (mais uma vez, um tempo antigo, mas provavelmente está perto do meu verdadeiro nível de condicionamento físico), calculadora simples vdoto2.com Pensa que posso fazer uma maratona completa em 54:10, 10K, 2:00:23 e 4:07:43. As calculadoras são um pouco mais esperançosas, especialmente se você colocar a corrida em pouco tempo e chamá -la de longa distância. Portanto, não vou esperar correr 4:07 Maratona a qualquer momento.

Ao decidir para fóruns como R/Strava Subardet, o júri ainda está com precisão. Está aqui Alguém que corre 10k em 56:34, mas o aplicativo prevê 57: 58 – um número que o derrotou em apenas um minuto e meio. Por outro lado, vários corredores em Este tópico Diga que as previsões de seus strava parecem corretas. Apenas correr a corrida definitivamente lhe dirá.