Dmitry Bivol quer vingança sobre os cintos, revela por que ele está se voltando para os livros de psicologia … e a única palavra impressa em sua entrada de ginástica

O Dmitry Bivol é mais do que apenas um dos boxeadores mais talentosos do mundo. Ele é um homem em constante evolução – tanto como lutador quanto como pessoa. Sua jornada até o topo da divisão de pesos pesados ​​leves não ficou sem seus desafios, mas o moldou no atleta disciplinado e introspectivo que ele é hoje.

Antes de sua revanche muito esperada com Artur Beterbiev, o Mail Sport teve a chance de se sentar com Bivol durante seu campo de treinamento na Turquia, onde compartilhou informações sobre sua preparação mental, as lições que ele aprendeu com sua primeira luta com Beterbiev e como Ele está equilibrando o peso de sua ambição com seu desejo de perfeição.

Indo para a academia de Bivol, a palavra indiscutível é ousadamente impressa acima da entrada e novamente na parede traseira, um lembrete sempre presente do gol para o qual está trabalhando. Lá dentro, a atmosfera é leve, mas focada – antes de cada sessão, Bivol brinca com sua equipe, criando uma boa vibração no acampamento. É um forte contraste com a intensidade que se segue quando o treinamento começa.

Suas paredes estão alinhadas com fotos de grandes nomes do boxe – Mike Tyson, Muhammad Ali, Sugar Ray Leonard – ícones do esporte cujos legados servem como motivação diária. Eles olham para baixo enquanto ele aperfeiçoa o estilo de boxe soviético que definiu sua carreira.

Mentalmente, o Bivol sempre foi um indivíduo introspectivo. Ele é alguém que entende o poder da mente e, ao longo dos anos, aprimorou sua força mental tanto quanto seu condicionamento físico.

“Eu costumava ler livros de psicologia para entender a mente”, revela Bivol. “Isso me ajudou a entender os pensamentos que estava tendo durante o treinamento e as brigas, e é algo em que me concentro mais agora – tendo poder sobre meus pensamentos.”

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Esse foco na clareza mental é essencial para sua abordagem para lutar. Após uma sessão de treinamento cansativa, Bivol leva tempo para esclarecer sua mente, deitado na tela no arremesso preto para relaxar os músculos e deixar de lado qualquer pensamento remanescente.

‘Eu tento esvaziar minha mente, pensar em nada. É difícil, mas é necessário após um longo dia de treinamento ”, explica ele. O processo é tanto sobre a recuperação mental quanto físico, e é uma parte essencial de sua rotina enquanto ele se prepara para Beterbiev.

A abordagem de Bivol ao boxe sempre foi sobre o dever – seu compromisso com a disciplina e a excelência. Mas, ao longo dos anos, sua perspectiva mudou, e ele agora encontra mais satisfação em seu trabalho.

Ano a ano, torno mais focado em apreciar o que faço. Tornou -se meu estilo de vida. Gosto para mim ”, ele compartilha. No entanto, esse prazer não vem sem sacrifício.

Refletindo sobre sua primeira luta com Beterbiev, Bivol permanece notavelmente calmo e analítico. Enquanto a luta era competitiva, ele sente que houve momentos em que ele poderia ter um desempenho melhor.

‘Controlei a luta pela maior parte, mesmo quando estava voltando. Eu me senti no controle “, lembra Bivol. – Mas eu não agi como deveria ter que impressionar os juízes. Eu deveria ter sido mais ativo, dando mais socos nas rodadas posteriores.

Bivol não é alguém que se afasta da auto-avaliação, reconhecendo que sua incapacidade de manter sua atividade nas rodadas finais contribuiu para sua derrota. Mas sua mentalidade permanece pragmática: ‘Não penso muito na perda. Eu apenas me concentro em fazer tudo certo desta vez. Eu sei o que tenho para melhorar. ‘

Enquanto isso, seu treinador Gennady Mashianov brinca que todas as necessidades do Bivol são “melhores juízes que podem ser mais objetivos ao marcar a luta”.

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O que se destaca na abordagem de Bivol é a ausência de medo. Apesar da temível reputação de Beterbiev como artista nocaute, Bivol é resoluto em sua crença de que ele pode ficar de pé com a potência russa.

‘Ele é realmente poderoso e pode nocautear qualquer pessoa. Mas não tenho medo. Entro no ringue pensando que ele é melhor do que eu o vi antes, para garantir que estou preparado para tudo.

Sua confiança não é bravata – ela é construída sobre disciplina, preparação e sua capacidade de controlar emoções sob pressão. Mesmo contra um dos combatentes mais perigosos da divisão, o medo não faz parte de sua equação.

O perfeccionismo tem sido uma característica definidora desde seus primeiros dias no boxe, instilada nele por seu pai.

“O boxe não é sobre levar um soco”, ele lembra seu pai dizendo a ele. “É sobre defesa e precisão.” Esse impulso para a Precision moldou o estilo de boxe de Bivol e sua carreira. Ele não quer apenas vencer; Ele quer ganhar com a perfeição em mente.

No entanto, Bivol também está ciente de que o perfeccionismo às vezes pode sufocar a adaptabilidade no anel. “Você tem que encontrar equilíbrio”, diz ele. – Às vezes, você espera muito pelo momento perfeito, mas precisa tentar, tentar, tenta até encontrar esse soco perfeito. ‘ É esse entendimento que o ajuda a permanecer fluido em sua abordagem, enquanto ainda buscava a excelência.

Depois de terminar sua sessão, Bivol toma um longo gole de sua garrafa isotônica azul, reabastecendo seus eletrólitos. Hidratação, recuperação, preparação – todos os detalhes são importantes. Ele está usando uma camiseta de negócios inacabada, uma declaração de intenção sutil, mas clara. A primeira luta não terminou do jeito que ele queria. Este é diferente.

O caminho de Bivol para a revanche com Beterbiev é uma jornada de auto-aperfeiçoamento, fortaleza mental e o impulso para ser o melhor. Mas quando a luta terminar, ele finalmente terá tempo para aproveitar os frutos de seu trabalho?

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O treinador de Bivol, Gennady Mashianov (foto acima), brincou tudo o que ele precisa é de ‘melhores juízes que podem ser mais objetivos ao marcar a luta’

“Espero ter tempo para aproveitar”, diz Bivol, pensativo. ‘Após a luta, quero apreciar o que fiz, mas também sei que logo depois estarei de volta ao acampamento. Então, por enquanto, estou focado nessa luta.

Ele continuou acrescentando: ‘Eu só começarei a me divertir corretamente quando terminar o boxe. Então você nunca mais me verá ‘.

Se ele leva ou não tempo para saborear completamente suas realizações, uma coisa é clara: a jornada de Bivol sempre foi mais do que apenas sobre os cintos. É sobre domínio sobre si mesmo e continuar a crescer – não apenas como um lutador, mas como uma pessoa.