Coca -Cola com açúcar é por isso que não é realmente saudável do que uma coca comum

A Coca-Cola adicionará a coca doce de açúcar à sua linha de produtos, mas não será diferente da nutrição regular-menos de forma alguma. A diferença entre diabetes e xarope de milho tem sido uma influência de manutenção de hype há décadas, mas o Secretário de Saúde e Serviços Humanos é agora. Postagem Sobre como os hambúrgueres oferecem coca -cola conjunta, faz parte de um plano “saudável” para os Estados Unidos mais uma vez.

A versão regular da Coca -Cola é construída com xarope de milho com alto teor de frutose, que obteve um rap (principalmente inseguro) danificado. Arthraxia Agora é basicamente um status político certo, na medida em que existe todo um setor de mercado conservador que deseja beber refrigerante “correto” junto com suas batatas fritas “certas”. (Ele será frito por carne bovina por muito tempo, que é uma história inteira de ‘nootter. Se você deseja que uma batata frita de carne prove um grupo de mega meninos em um shake de pilha, tente. Prescrição de Claire Lower Fazendo -os em casa.)

A diferença entre açúcar e elepra de milho alto

Se o açúcar estiver retornando EU Coca -Cola, o que foi antes? Oi -Fratives de xarope de milho, que é quase o açúcar (eu estarei em um segundo, prometo) e que se tornou uma espécie de fardo de pessoas que gostam de falar sobre uma alimentação saudável e prejudicial.

Olha, é verdade que não devemos comer muito alto -Fraturas xarope de milho (HFCS) e que são alimentos nos quais é Ultra processado. Você pode facilmente desenhar uma conexão entre o uso de muitos HFCs e o maior risco de resultados de saúde. Mas você pode Mais Desenhe regularmente a mesma conexão com o açúcar de mesa antigo simples. Alguns usam açúcar como adoçante, enquanto outros usam HFCs. A principal diferença é que o HFCS é mais barato; portanto, se você é um gigante corporativo como Cook ou Pepsi, será determinado por essa coisa acessível, a menos que tenha um motivo especial.

Então, aqui está a diferença. O açúcar de mesa é quimicamente conhecido como Socus. Cada molécula do futebol possui duas partes: glicose e frutose, se ligando quimicamente. Tudo isso é naturalmente descoberto que encontramos em todo o mundo e, em nossa dieta, eles vêm principalmente de plantas. (A palavra fraturas significa literalmente “açúcar de frutas”.)

O xarope de milho é feito de quebrar o amido no milho, que produz glicose. Portanto, um xarope de milho regular (não hiperativo) contém 100 % de seu açúcar na forma de glicose. O sabor da glicose não é tão doce quanto a FATOSE, por isso não funcionará como um adoçante de refrigerante. Mas você pode adicionar uma enzima que converte um pouco de glicose em Frctor. Se você executar seus números corretamente, poderá obter o resultado por quase meia glicose e meia friga, o que significa que ele terá um sabor de açúcar.

A versão HFCS dos HFCs usada em refrigerantes em comparação com o açúcar de mesa é de 55 % da frutose, que é 50 % de frutose. Portanto, quando é uma “alta friga” em comparação com o xarope regular de milho, que não tem fraturas, mas não há mais fraturas na realidade do que o açúcar.

Por que a lacuna de saúde entre HFCs e açúcar é pequena ou nenhuma existência

Então, o açúcar não é ótimo para você. Eu acho que todos podemos concordar. Eu tenho um erro científico aquiBS principalmente, o açúcar não é veneno, mas sim É Calorias vazias e muitas multas em alimentos que fornecem proteínas, fibras, vitaminas e outros nutrientes que requerem uma dieta saudável.

Há muita pesquisa sobre os efeitos da saúde, que geralmente é alocada como “SSB”. Ironicamente, para este debate, a maioria deles é adoçada pelos HFCs. Eles foram grupos juntos na pesquisa porque são basicamente a mesma coisa.

Há pessoas que tentarão lhe dizer que os Fruitos são horríveis para nós, ou esse é o Ferctoose. Razão O açúcar é ruim, mas olhar acima não é venenoso com o açúcar. Se você tem medo do fato, “xarope de milho com alto teor de frutose” parece terrível. Mas, como havia estabelecido anteriormente, isso não é muito mais do que fraturas regulares de açúcar.

(Bem, atrás Mumta? É Aproximadamente 80 80 % de fraturas. Ele alcançou um granizo de saúde por ter um baixo índice glicêmico, mas o motivo é que ele tem baixa glicose. E possui baixa glicose porque possui frutos altos. Portanto, se você está evitando o HFCS por causa do FACTOSE, se quiser ser ideologicamente permanente, não deve realmente ser dominante a agave nos agaves.)

No entanto, quando pressionado, as pessoas que dizem serem melhores do que HFCs para você É Mais finos em frativos, isso é verdadeiro HFCS-55, que tem 55 % de fatos, que é de cerca de 50 % no futebol. Mas mesmo que as fraturas sejam um pouco piores que a glicose para sua saúde, quantos açúcar você está comendo que a diferença de 5 % entre os dois sobremesa está quebrando ou quebrando os resultados da saúde?

Organização Mundial de Saúde Sugere As pessoas comem 5 % ou menos de suas calorias na forma de açúcar “livre” (como açúcar extra). São 100 calorias, se você é uma pessoa que come 2.000 por dia. As diretrizes dos EUA têm um pouco menos de orgulho, sugerem que somos inferiores a 5 % a 10 %, ou cerca de 100 a 200 calorias/dia. É de 25 a 50 gramas de açúcar diariamente. Uma única garrafa de 16,9 onças da Coca -Cola quebra o limite, mas apenas apenas (55 gramas de açúcar), seja feita de açúcar ou HFCs.

Então, dizemos que você está sob esse limite. Se você estiver bebendo Coca -Cola com HFCs, 30,25 gramas desses açúcar são de fraturas. Se você está bebendo uma coca de cana -de -açúcar, está recebendo 27,5 gramas de frutose. São menos de três gramas. Você acha que algum tipo de resultado de saúde depende se eles têm um tipo de açúcar que três gramas de açúcar do que um tipo de açúcar?

Se você tem mais de uma Coca -Cola em um dia, o que acontecerá? Dizemos que você tem 10. Então você está recebendo 27,5 gramas adicionais de frutose (e 27,5 glicose) em comparação com o consumo de açúcar Cox. Nesse caso, você tem um problema, e o problema é Que você está bebendo dez coks em um dia. São 550 gramas de açúcar diariamente, ou 2.200 calorias, que é principalmente a caloria de um dia inteiro para uma pequena pessoa de tamanho médio.

Coca -Cola a verdadeira razão para fazer isso

Ninguém se importa com esses 3 (ou 30) gramas de açúcar. Quando Coca -Cola A Sugar Sweet Coke anunciou seus planos de adicionar à programaçãoNão disse que seus executivos estavam preocupados com a saúde dos consumidores, ou algo assim. Em vez disso, a Coca -Cola soube que as pessoas pagariam por uma versão da Coca -Cola, que declarou em voz alta que esse açúcar é doce, e ela quer esse dinheiro!

Especificamente, a empresa disse: “Como parte de sua agenda de inovação em andamento, nos Estados Unidos deste outono, a empresa planeja lançar uma oferta conosco para aumentar sua faixa de produtos Coca -Cola de marca registrada. Esse aumento é a parte primária mais forte da mais forte e mais pré -escolhida da empresa.

De acordo com, o CEO da Coca -Cola colocou na chamada de ganhos e até claramente Relatórios Do Washington Post: “Definitivamente, estamos procurando usar toda a caixa de ferramentas, que usa todo o kit de ferramentas de opções doces um tanto disponíveis, onde as preferências do consumidor estão disponíveis”.

Portanto, a Coca -Cola não está mudando sua fórmula regular. Está apenas introduzindo uma nova mudança. Você já teve uma Coca -Cola Diet (doces com espíritos), Coca -Cola Zero (Sweetium Plus Excelfium com potássio), Coca -Cola Classic (HFCS One) e uma nova oferta, mas desconhecida, que será adoçada com açúcar de grama.

Ele se encaixa completamente com o interesse da Coca -Cola, que pensa que as pessoas vão comprar. Não há razão terrena para oferecer uma coca dieta E Coca -Cola Zero, mas ambas as bebidas têm marca ligeiramente diferente e as pessoas dizem que seu gosto é um pouco diferente, então Golley os venderá através da Coca -Cola até que pareça uma boa decisão de negócios. Apenas como ela vendeu a guia (a dieta original feita por Coca -Cola) com Dyte Coke Até 2020.

A linha dos desenhos animados de tudo isso é que a Coca -Cola tem Já O açúcar da Coca -Cola está vendendo uma versão doce. Em alguns mercados, você verá garrafas amarelas em garrafas de coca -cola na primavera. Ele é Passe por Coca -Cola para KosherXarope de milho é feito com açúcar em vez de açúcar, porque o milho é um grão. Ao longo do ano, você também pode encontrar Coca -Cola mexicanaImportado para garrafas de vidro, que é Mais Feito com açúcar em vez de xarope de milho. As pessoas dizem que o sabor do açúcar Cux é diferente. Eu provei o sabor de ambos e não há diferença.

O que nos leva de volta ao RF, Junior está orgulhoso Anúncio Ele servirá ao açúcar Coca -Cola em garrafas de vidro em uma semana agora da Stack Ann Shake (um estabelecimento de alimentos saudáveis, ok?) Eu ganho dinheiro que ele não está esperando a Coca -Cola apresentar seu novo produto e apenas planeja servir a Coca -Cola mexicana.