Coffee de cogumelos oferece benefícios de saúde surpreendentes como troca de cafeína
Coffee de cogumelo Como um substituto para a fixação da cafeína matinal.
Enquanto beber cogumelos pode não parecer a coisa mais atraente do mundo, essa tendência atraiu a atenção das pessoas Benefícios à saúde E aumento do aumento de energia.
Os proponentes de café de cogumelos dizem que pode promover um sono melhor – além de mais energia, melhorar o foco, fortalecer o sistema imunológico e reduzir a inflamação.
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Algumas máquinas de café de cogumelo também afirmam bebidas Pode melhorar o humor e a saúde intestinal.
A maioria dos cafés de cogumelos inclui cafeína, mas cerca de metade do café comum.
Diz -se que o Coffee de Cogumelos promove um melhor sono e fortalece o sistema imunológico, entre outros benefícios. (istock)
A Harvard Health observa que a cerveja geralmente é feita com cogumelos medicinais, incluindo raças comuns, como Trojans, crina de leão, Rehmannia, Disney, trompete de rei e cauda turca.
Estes são considerados parte dos agentes adaptativos como “café adaptativo de cogumelos” projetados para proporcionar benefícios à saúde.
Em um vídeo postado no Instagram no fim de semana, a co-apresentadora da Fox News, Dana Perino, da U.S. News Room e “Five”, compartilhou seu amor pelo café com cogumelos com a co-apresentadora da “Fox & Friends”, Rachel Campos-Duffy e Charlie Hurt.
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“Sou um grande apoiador e adoro café incrível”, disse Perino.
“É como sopa de cogumelos.” Mágoa reagiu.
“Você acabou de arruinar para mim”, respondeu Campos-Duffy. “Eu vou dizer ‘é ótimo.'”
Perino classificou o café de cogumelos 10 em 10 – e Campos -Duffy deu quatro e machucou.
“Pergunte a Martha McCallum, ela também gosta”, disse Perino.
Campos Duffy disse: “Realmente cresceu em você”.
Em uma conversa com a Fox News Digital, Perino detalha como ela começou a tomar café de cogumelos há cerca de um ano para substituir o chá britânico de café da manhã que ela já bebeu de mel.
Dana Perino disse à Fox News Digital que ela bebe café de cogumelos todos os dias. “Sou um grande apoiador e adoro café incrível”, disse ela. (Fox News)
“Não gosto do sabor do café, mas gosto do cheiro”, disse ela.
“Eu cortei a maior parte do açúcar – então experimentei a incrível marca de café. Eu costumava usar o Creamer de colágeno quando não foi adicionado com açúcar, mas eles mudaram, então agora eu acabei de adicioná -lo ao leite de amêndoa”.
Perino disse que sua mistura de café de cogumelos deu a ela alguma energia para “levantar” de manhã.
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Ela acrescentou: “Deixe o registro mostrar que, após o vídeo, Charlie disse que o gosto havia crescido nele”.
Os nutricionistas também apóiam os benefícios do café de cogumelos.
Os nutricionistas apóiam os benefícios à saúde do café de cogumelos devido ao seu alto teor antioxidante. (istock)
Ilana Muhlstein, uma nutricionista nutricionista registrada com sede em Los Angeles, disse à Fox News que muitos desses cogumelos são cultivados em “climas frios e severos”.
Ela disse que os cogumelos Chaga cultivados na Sibéria ou no norte do Canadá devem sobreviver a 40 graus Fahrenheit.
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Os nutricionistas dizem que fortes forças frias cogumelos produzem mais antioxidantes para proteção.
“Isso não apenas aumenta a densidade de nutrientes dos cogumelos, mas também tem uma forte sensualidade adaptativa”, disse ela.
“A razão pela qual comer cogumelos de adaptogênio pode ajudar é que você obtém antioxidantes mais fortes em seu sistema e talvez melhore sua capacidade de se adaptar ao estresse em sua vida também.”
Um nutricionista registrado disse aos números da Fox News que os cogumelos de Trojan são cultivados em climas frios. (istock)
Para aqueles com café diário ou estresse a longo prazo, Murstein sugere que adicionar o complexo de cogumelos pode ser “muito benéfico”.
“Mesmo que seja apenas um efeito placebo, funcionou para mim”, disse ela.
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“Quando consumo indicações, tento me imaginar assumindo suas poderosas habilidades de sobrevivência e capacidade de lidar com os desafios”.
Segundo a Harvard Health, estudos recentes demonstram as propriedades regulatórias imunológicas e metabólicas dos cogumelos medicinais.
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Altos níveis antioxidantes de cogumelos também podem ajudar a reduzir o processo de envelhecimento, embora nenhum estudo clínico tenha sido realizado nos efeitos do café de cogumelos.
