Qual é a maneira certa de armazenar ervilhas? Ervilhas permanecerão frescas por vários meses

Ervilhas verdes, ricas em vitamina-C, magnésio, potássio e cálcio, podem ser muito benéficas para sua saúde. Consumir ervilhas verdes na quantidade certa e corretamente pode aliviá -lo de muitos problemas de saúde. Você conhece essas maneiras de armazenar ervilhas, que você pode salvá -las de serem mimadas por vários meses seguindo?

Siga este procedimento

Primeiro de tudo, descasque as ervilhas em uma tigela. Agora você tem que colocar água em uma embarcação e ligar o gás. Agora coloque ervilhas nesta água e ferva -as por cerca de 5 minutos. Depois disso, extraia água fria com gelo em uma tigela. Agora coloque as ervilhas cozidas nesta tigela de água fria. Quando as ervilhas ficarem frias, filtem -as e tirem -as da água. Finalmente, mantenha as ervilhas nas toalhas e seque bem.

A frescura permanecerá intacta por meses

Depois que as ervilhas secaram bem, você deve preenchê -las em uma bolsa com fechadura com zíper. Agora finalmente remova o ar desta bolsa e feche -o. Agora você pode manter este saco de trava com zíper na geladeira. Ao armazenar as ervilhas dessa maneira, você pode protegê -las de serem mimadas por vários meses. Manter ervilhas verdes dessa maneira pode manter sua frescura por um longo tempo. Em vez de comprar ervilhas congeladas do mercado, você também pode manter as ervilhas dessa maneira.

Bênção para a saúde

Ervilhas verdes ricas em nutrientes têm sido consideradas um benefício para a saúde. Os elementos encontrados em ervilhas verdes podem ser eficazes na redução do risco de doenças relacionadas ao coração, fortalecendo a saúde do coração. Ervilhas verdes também podem aumentar sua imunidade. As ervilhas também podem ser benéficas para seus ossos e músculos.

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