O corredor de Ultramarathon, Russ Cook, que dirigiu a extensão da África no ano passado, sugeriu que 5 km diariamente são uma solução para a Grã -Bretanha’s crise da obesidade.
Cook, que também é conhecido como “Geezer mais difícil”, disse que ficou “impressionado” pelas estatísticas da obesidade da Grã -Bretanha e não podia acreditar que custa ao NHS cerca de 6,5 bilhões de libras por ano.
Descrevendo -o como uma “edição do complexo louco”, disse o levantamento de fundos de caridade O independente: “Se as pessoas estavam mais conectadas com seus corpos e faziam 5 km todos os dias, por exemplo, então sim, a obesidade cai, a tensão no NHS desce.
“Eu adoraria ver o Reino Unido fazer algumas coisas para fazer se mover a pé ou se exercitar ainda mais acessíveis para as pessoas”.
Ele também concordou com o co-fundador da Park Run, Russ Jefferys, de que a corrida poderia ser socialmente prescrita no NHS.
“Eu não gostaria de entrar no reino de julgar demais as pessoas, mas acho que não há dúvida de que a população do Reino Unido não se move o suficiente.
“Todos nós temos vidas ocupadas. As pessoas têm famílias, crianças, trabalho, todo o resto, é difícil se encaixar, mas acho que você precisa manter seu corpo em movimento. ”
O jogador de 27 anos está assumindo sua primeira grande expedição desde a África, correndo os 3.000 km (1.864 milhas) Te Araroa, uma trilha montanhosa que abrange o comprimento da Nova Zelândia.
Sua rota, que equivale a 60 ultramaratonas, o levará da ponta sul da Ilha Sul, em Stirling Point, em Bluff, através de montanhas, florestas nativas, costas, mares e cidades.
Cook, que cobriu mais de 16.000 km quando passou por toda a África, disse que está mais nervoso com o terreno montanhoso da Nova Zelândia.
“A Nova Zelândia, em termos de terreno, tem uma quantidade insana de montanhas. Na Ilha Sul, a rota é puramente montanhosa”, disse ele.
“Vou subir o equivalente ao Monte Everest 10 vezes nas próximas 10 semanas, mais ou menos, o que é mais do que a rota africana que teve por seus 16.000 km inteiros”.
Juntamente com sua expedição de corrida, o Sr. Cook, que fez uma parceria com a 100% de pura Nova Zelândia, deve realizar uma série de atividades ao longo do caminho para mergulhar na cultura, de um salto de bungee na city-scape, um paraquedismo e banho sob as estrelas.
Ele disse: “Estou zumbindo para o paraquedismo. Eu nunca fiz pára -quedismo antes. Então, que estou super empolgado com isso.
“Estou animado para ir para Queenstown. Eu já vi muitas fotos, as montanhas, os cruzamentos do rio, os lagos.
“(Estou pronto para) apenas mergulhar no verdadeiro, a natureza profunda da Nova Zelândia.”
