Revelando as piores cidades de alergias e dicas para gerenciar sintomas
A temporada de alergias está chegando, o que traz alguns dos piores.
De acordo com a American Lung Association, “mudanças de temperatura e padrões de precipitação permitem que plantas e árvores cresçam em lugares que nunca foram vistos antes”. Isso significa um aumento na contagem de pólen, mesmo novos tipos de pólen.
A American Asma and Allergy Foundation (AAFA) lançou recentemente seu relatório anual de alergia, que identifica as “cidades mais desafiadoras” de pessoas com quem está com Alergias sazonais.
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O relatório concentra Uso médico de alergia e disponibilidade de alérgicos e imunologistas certificados pelo conselho.
O relatório deste ano chama Wichita Kansas, a maior capital alérgica pelo terceiro ano consecutivo, principalmente devido ao seu pobre pó e pólen de grama que a média. (istock)
O relatório de 2025 diz que Wichita, Kansas, é a capital alérgica mais alta pelo terceiro ano consecutivo, em grande parte devido a suas árvores e pólen de grama mais pobres do que a média.
10 principais alergias da capital
- Wichita, Kansas
- Nova Orleans, Louisiana
- Oklahoma City, Aurora
- Tul Helobles
- Memphis, Tennessee
- Little Rock, Arkansas
- Raleigh, Carolina do Norte
- Richmond, Virgínia
- Greenville, Carolina do Sul
- Greensboro, Carolina do Norte
Aliviando mel e alergias: esses dois estão realmente juntos?
Novo pólen (e muito pólen) podem desencadear Sintomas de alergia Para aqueles que nunca sofreram antes.
De acordo com a American Lung Association, “mudanças de temperatura e padrões de precipitação permitem que plantas e árvores cresçam em lugares que nunca foram vistos antes”. (istock)
Dr. Purvi Parikh, especializado em pesquisa doença infecciosa NYU LANGONE ALLERGEM E PERMUNOLOGIA com a Fox News Digital fala sobre as melhores maneiras de alergizar com as estações.
1. Fique no topo da droga
Para aqueles com alergias sazonais, o Parikh recomenda o início da medicação o mais rápido possível.
“Uma das coisas mais importantes que recomendamos é usar anti-histamínicos 24 horas, porque eles trabalham mais tempo e podem realmente ajudar a gerenciar os sintomas”, disse ela à Fox News Digital.
Gotejamento para os olhos Os sprays nasais anti -histamínicos também podem ajudar os olhos e o nariz, respectivamente.
“A outra coisa importante a lembrar nos medicamentos sem receita é que, se você tiver problemas respiratórios, como tossir, chiar ou baús apertados, todos esses são sinais de você Provavelmente sofrendo de asma“Parick alertou.
Nesse caso, ela recomenda que você veja um profissional médico para garantir que esteja usando o medicamento certo.
Um especialista aconselha: “Uma das coisas mais importantes que recomendamos é usar anti-histamínicos 24 horas, porque eles funcionam mais e podem realmente ajudar a gerenciar os sintomas”. (Imagem getty)
2. Faça a roupa
Quando dentro de casa Passar um tempo ao ar livreParikh recomenda trocar de roupa e tomar um banho para lavar qualquer pólen e reduzir a exposição.
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Especialistas dizem que lavar as folhas em água morna uma vez por semana também pode ajudar a limitar a exposição a alérgenos.
3. Preste atenção ao cronograma
Com o maior volume de pólen de manhã, Parikh disse que seria melhor ficar dentro de casa no início do dia.
“Pelo mesmo motivo, feche as janelas de manhã cedo.”
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As contagens de pólen surgiram novamente na tarde e na noite.
Segundo a AAFA, diferentes plantas e árvores liberam pólen em momentos diferentes, para que os sintomas possam variar dependendo de onde você mora.
Plantas e árvores diferentes liberam pólen em momentos diferentes, para que os sintomas possam variar dependendo de onde você mora. (istock)
As árvores geralmente produzem mais pólen de fevereiro a abril.
No entanto, em alguns estados do sul, eles podem chegar a dezembro ou janeiro e começar a produzir alérgenos várias vezes por ano.
4. Procure os cuidados conforme necessário
Enquanto o nariz está abafado e os olhos secos geralmente são atribuídos, Parikh ressalta que outros fatores podem desempenhar um papel.
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““Resfriados e vírus Ela disse à Fox News Digital que as alergias podem ter muitos dos mesmos sintomas.
“As alnejas tendem a durar mais … então, se você sentir que está doente ao longo de abril e maio … talvez seja mais provável que seja alérgico”.
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Parick aconselha aqueles que não têm certeza se seus sintomas são causados por alergias ou doenças.
