Muito ocupado: seu tempo é importante para sua saúde e produtividade – então use -a!
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E -mail na caixa Kyle Innium: “Por favor, envie o seu próprio férias Planeje este ano.
Como Kyle, milhões de americanos se encontram nesta sessão – Atraso O armazenamento de dias de licença não utilizado, convencido do próximo mês, ficará menos preocupado. Todos os anos, os trabalhadores deixam bilhões de dólares de saída de PTO não utilizada, que acalma efetivamente esses benefícios adquiridos aos empregadores. Mas isso não está apenas relacionado aos benefícios não utilizados – é sobre como os seres humanos funcionam da melhor maneira possível.
Os funcionários costumam culpar uma cultura tóxica, demandas excessivas de trabalho ou presidentes não suportivos como razões que não tiram licença disponível. Mas se há uma licença para os pais, licença satisfatória ou PTO público, o empregador está presente para impedir o funcionário por algum motivo – porque os funcionários e as empresas para os quais trabalham são melhores quando as pessoas podem levar um arquivo Fratura. Este é o motivo.
Primeiro, trata -se de saúde. O estresse crônico e a fadiga têm efeitos negativos na saúde física e mental, incluindo o risco de problemas cardiovasculares, ansiedade e depressão. Isso é especialmente verdadeiro para longos períodos de trabalho sem interrupção sem períodos de descanso apropriados. Tomar o tempo de férias permite que o corpo e a mente reparem e redefinam.
Estes também são efeitos diretos na produtividade. Embora possa parecer intuitivo, a pesquisa descobriu que passar o tempo melhorando o local de trabalho. Isso ocorre em parte porque o cérebro humano requer períodos de conforto para manter o pico da função cognitiva. Isso é especialmente importante para os trabalhadores do conhecimento que precisam de foco ou trabalhadores de serviço que precisam ser organizados. Estudos indicam que, após uma licença, os funcionários retornam com criatividade aprimorada, melhores habilidades para resolver problemas e regeneração energética.
Tais quebras também são úteis para inovação e criatividade. A distância diariamente e talvez Procedimentos de trabalho mundiais Cria um espaço mental para novas vistas e idéias. As visões de penetração geralmente entram em erupção durante ou após as férias, quando as mentes estão livres para vagar e fazer novas conexões. Quando uma pausa é gasta na natureza, pode ser mais inspirador. Portanto, realizar períodos de descanso reais pode ser considerado uma questão importante em particular para empregos que dependem da inovação e da criatividade estelar.
Não se trata apenas de se ele levará ou não este feriado – também vem a quem faz isso. A pressão do poilizador é importante, mas gerentes e líderes colocam um tom no topo. Quando os funcionários, especialmente os líderes, não levam tempo, isso cria uma cultura prejudicial no local de trabalho que normaliza o trabalho excessivo. Ao tirar suas férias, você pode ajudar a criar limites saudáveis e dar permissão a outras pessoas para fazer o mesmo. Isso não é apenas útil para determinar os critérios de seus funcionários atuais, mas também uma cultura que faz com que outras pessoas talentosas queiram trabalhar com você – porque ninguém quer trabalhar no local em que ele sente que se espera que não se despeda.
Outra preocupação para os gerentes é como as políticas de licença são vistas no papel, em comparação com a forma como elas já são implementadas. Os resultados da busca por uma entrevista com mães que trabalhavam descobriram um assunto de ressentimento contra empresas que adotaram o local de trabalho da família com salários pagos e depois sentiram uma concorrência profunda quando os gerentes individuais não apoiavam suas famílias que tiram essa licença. É quando a política projetada para ajudar os funcionários pode terminar ou apoiar para não fornecer esse suporte – há uma lacuna entre o que está escrito e o que não está escrito. Isso significa que os empregadores geralmente se sentem satisfeitos com a presença de políticas no papel, ou não percebem ou não se importam se os funcionários realmente os usarem. A caixa foi examinada – mas o suporte é realmente entregue? Os profissionais de recursos humanos chamam isso de “lacuna de implementação” e pode ter efeitos negativos profundos no comprometimento e identificação do funcionário com o empregador.
Além do trabalho, o relacionamento com a família e os amigos exige um momento divertido para se cuidar e manutenção. Ele permite a licença criar memórias significativas, aprimorar os links e acompanhar esse equilíbrio móvel entre responsabilidades de trabalho e responsabilidades da vida. Nossos contatos com outras pessoas fornecem um sistema de apoio emocional que nos torna mais flexíveis no trabalho. Sem tempo para essas conexões, esse suporte é enfraquecido.
Portanto, não seja como Kyle e não adie suas férias até mais tarde – leve -o agora. Seja um dia, uma semana ou mais, reserve um tempo para renovar sua energia, restaurar seu poço -e renovar seus relacionamentos com as pessoas importantes em sua vida. Gerentes e líderes garantem que suas políticas de férias sejam bem abandonadas e boas. Defina o padrão com seu próprio comportamento, pois você pode se beneficiar pessoal e profissionalmente ao tirar este feriado. Seu trabalho permanecerá presente quando você retornar mais forte, mais ativo e mais flexível do que antes.
