“Skinnytok” pode melhorar a fome e a alimentação turbulenta, alertam os especialistas
A mídia social pode ser uma ótima fonte de condicionamento físico, nutrição e bem -estar – mas também tem algum conteúdo prejudicial.
Digite “Skinnytok”, popular A direção da perda de peso Faça passeios no Tiktok.
Os criadores combinam a hashtag a vídeos que compartilham maneiras diferentes de perder peso, e muitos deles são baseados no objetivo de identificar o máximo possível em um curto período de tempo.
Chick-fil-A comida e funcionários ajudaram o homem a perder peso e mudar sua vida
Em 26 de abril, havia mais de 60.000 videoclipes de criadores falando sobre Skinnytok. Um deles é Mandana Zarghami, 25, um empregador e influente em Miami, Flórida.
Zargami disse a seus seguidores em um videoclipe recente: “O que você come é separadamente, ele aparecerá em locais públicos”.
O efeito da Fox News Digital falou sobre sua visualização da direção de Skinnytok em todo o mundo.
“Existe um foco no controle de uma peça e na prioridade Movimento diário E conhecer os alimentos que farão você se sentir melhor por dentro e muito mais. “
No entanto, o Criador admitiu que algum conteúdo poderia causar uma alimentação turbulenta.
Mandana Zarghami, criadora da Tiktok, reconheceu que algum conteúdo da Skinnytok pode levar a quem lutava contra a comida problemática. (Mandana Zarghami/Tijook)
“Enquanto algum conteúdo sob a direção do skinnytok pode melhorar a motivação em torno disso Saúde e bem -estarZarghami alertou que isso poderia absolver involuntariamente hábitos não saudáveis ou padrões corporais irreais se você estiver seguindo a influência errada ou o criador de conteúdo. “
Ao mesmo tempo, ela disse: “Você controla o que consome”.
“O que você come no setor privado aparecerá em locais públicos”.
“É um pouco difícil ser sensível a cada grupo, porque muitas pessoas falando sobre skinnytok em suas plataformas, elas também lutaram e se acionaram para comer e superar Opções de estilo de vida saudáveisZarghami acrescentou.
O Dr. Brett Osborn, um neurocirurgião na Flórida e especialista em vida, disse que testemunhou as “conseqüências destrutivas” da magreza severa, incluindo mulheres que sofrem de ossos quebrados devido à desnutrição.
“Esta é uma crise crescente e é seriamente celebrada nas mídias sociais em sinais de classificação como #skinnytok”, disse ele à Fox News Digital.
“É um pouco difícil ser sensível a cada grupo, porque muitas pessoas conversando sobre Skinnytok em suas plataformas também lutaram contra comer turbulento e venceram com opções de estilo de vida saudáveis”, disse Mandana Zargami (à direita). (Istock/Tiktok-Mandana Zarghami)
“Quando os jovens são perseguidos após extrema magreza Fome de comidaEles chamam de fraqueza para suas vidas. O corpo, privado de calorias, torna -se muito quebradiço. “
Nos adolescentes e juventude, a desnutrição de hormônios interrompe, enfraquece a imunidade, enfraquece a função cognitiva e pode causar danos permanentes ao cérebro desenvolvido, de acordo com ospuuro.
Os efeitos físicos da desnutrição podem incluir Perda de cabeloEle acrescentou que reduzir a densidade óssea e, em casos graves, é danos estruturais irreversíveis.
O médico disse que baixo peso corporal ou gordura corporal mínima não é equivalente à boa saúde.
“A fome não é uma virtude – é desistir das necessidades alimentares do corpo”, disse ele. “A direção de Skinnytok surge em jovens do sexo masculino, especialmente JovemIncentivando -os a encolher em vez de prosperidade. “
Um médico da Fox News Digital disse que baixo peso corporal ou gordura corporal mínima não é equivalente à boa saúde. (Istock)
Em vez de se concentrar na “extrema magreza”, Osborne pediu um foco na construção muscular, que ele descreveu como “pedra angular da vitalidade”.
“No idoso, a perda muscular – ou sarcopinia – é um sinal de aviso médico associado ao aumento do risco de cair, fraturas e hospitalização, Retiro cognitivo E até mortes “, avisadas.
“A perda dos músculos não apenas enfraquece o corpo – mas também come a mente e apressa a aparência e o desenvolvimento da demência. O corpo e o cérebro estão interconectados, e quando um deles sofre, assim como o outro”.
Um dos médicos disse: “Os músculos são o seu escudo contra a doença e seu retiro. Ser escasso e forte, não magro e frágil, é a verdadeira medida de saúde”, disse um dos médicos. (Istock)
Para aqueles que abraçam a direção de Skinnytok, Osborn recomenda que eles se transformem em Construção muscular.
“Os músculos são o seu escudo contra a doença e seu retiro. Sendo escasso e forte, não magro e frágil, é a verdadeira medida de saúde”, disse ele.
“Após um sistema de carne salvou minha vida após décadas de perda de apetite”.
“Em vez de glorificar a fome, devemos ensinar nossos jovens a se alimentar de seus corpos e mentes e construir flexibilidade através dos músculos que você ganhou pela força do treinamento e dando prioridade à função física em qualquer direção curta”.
Dr. Gillian Lambert, vice -presidente do programa Emily, Transtorno alimentar O centro de tratamento em Minnesota, também pediu os riscos potenciais de angústia.
“É um círculo vicioso que rapidamente molhou da correspondência externa à crítica interna”.
“Esse conteúdo glorifica o conteúdo que incentiva as pessoas a tomar medidas radicais para mudar seus corpos”, disse ela à Fox News Digital. “Isso também aumenta as pessoas que já estão lutando com a imagem de seus corpos e idéias de tamanho e forma, o que aprimora a idéia de ser magra a qualquer custo é a regra”.
Comportamento em muitos vídeos “muitas vezes extremos” sozinhos Alimentos ou grupos de alimentosObserve Lambert.
Transtorno alimentar quase desconhecido aos nove anos de idade: “Ele a estava atormentando”
Os algoritmos usados pelas plataformas de mídia social tornam o conteúdo mais perigoso, ampliando as mensagens, de acordo com o especialista.
“Olhando para Tiktok mesmo com alguns menos tóxicos Corpo Lambert alertou que o conteúdo ensinará os algoritmos a enviar cada vez mais até que seu resumo se torne um colapso do conteúdo tóxico. ”
Enquanto as pessoas passam por inúmeros vídeos de corpos e estilos de vida “ideais”, isso geralmente os leva à conclusão de que não são finos o suficiente ou atraentes o suficiente.
“Esse conteúdo glorifica o conteúdo que incentiva as pessoas a tomar medidas radicais para mudar seus corpos”, disse um especialista à Fox News Digital. (Istock)
“A avaliação contínua dos hábitos de aparência e alimentar pode fazer uma pessoa embaraçosa excessiva e estabilidade excessiva nos defeitos percebidos e, assim, alimenta menos o ciclo de alimentação, o que geralmente leva a uma alimentação excessiva e exercícios excessivos, o que muitas vezes é que é frequentemente que é que muitas vezes é que é que muitas vezes é que é que geralmente é Levar à fadiga “Perda de controle em torno da comida”, disse Lambert.
“É um círculo vicioso que rapidamente molhou da correspondência externa à crítica interna”.
Dr. Anastasia Rairi, um médico de família com sede no Tennessee e Medicina da obesidade Um especialista na plataforma de saúde virtual PlusCare que comportamentos graves de perda de peso podem ser fatais.
Clique aqui para obter o aplicativo Fox News
“Como uma pessoa limita muito a quantidade de calorias, o corpo está lutando para manter o equilíbrio do eletrólito correto”, ela participou da Fox News Digital.
“Quando os íons de uma pessoa não são muito equilibrados, eles podem tentar aritmias do coração ou, em casos graves, Pausa. Mesmo que essa pessoa não teste, a privação grave de alimentos pode levar ao coração, ossos e danos cerebrais. “
“Muitos de nós que aumentam o Skinnytok focam na nutrição apropriada, caminhando mais de 10.000 etapas por dia e fortalecendo um estilo de vida saudável e ativo”, disse um criador à Fox News Digital. (Istock)
Rayyi alertou que as pessoas que se privam de alimentos podem notar vestígios de percepção, humor e sono.
Modelo a Posição saudável “Também da comida” é muito importante para combater o impacto negativo da cultura da dieta tóxica “, disse ela, recomendando que as pessoas se concentrem nos alimentos como fonte de energia em vez do inimigo.
Clique aqui para se registrar em nosso boletim de saúde
“Apoiando os jovens a se concentrarem em atividades e interesses fora da mídia social, também foi útil”, disse ela.
“Incentivar e facilitar atividades positivas no mundo real como uma luta contra o tempo que gasta nas mídias sociais”.
“A posição saudável dos alimentos é muito importante para combater o impacto negativo da cultura da dieta tóxica”.
Aqueles que mostram comer perturbados devem Veja seu médicoRiley aconselhou.
“Embora a ingestão perturbada seja fatal, há esperança e tratamento. Não tenha medo de ajudar”.
Zarghami, Tiktok, repetiu a importância de colocar exemplos positivos nas mídias sociais.
Para mais artigos de saúde, visite www.foxnews.com/health
Ela disse à Fox News Digital:
“É extremamente importante lidar com essas tendências com equilíbrio, concentrar -se no poço público -ser em vez de aparência e incentivar opções sustentáveis e nutritivas que apóiam o materialismo e Saúde mental“
