Yoga para os olhos
É chamado de Trataka para ver o fogo do fogo sem piscar continuamente as pálpebras. Que é a vida útil dos olhos. Para a saúde dos olhos, não há nada do Trotaka no Yoga e você pode fazê -lo facilmente em sua casa. Você deve cuidar muito dos seus olhos, porque todos esses nomes deste mundo nos mostram esses olhos. Ela explica a condição do coração da frente. Não apenas isso, os olhos também contam a condição de sua saúde. É por isso que os médicos também verificam os olhos do paciente.
Há muitas pessoas que têm muita água de seus olhos. Há também alguns cujos manchas negras aparecem na frente dos olhos. Na verdade, isso acontece quando o açúcar no sangue começa a danificar as veias dos olhos. Muitas vezes as pessoas de repente vêem borrada. Entenda que também pode ser causado pela enxaqueca, derrame e tumor no cérebro. Se houver inchaço e olheiras nos olhos, há razões relacionadas aos olhos.
Inimigos da visão
Comer muito sal, beber menos água, alterações hormonais, anemia, problemas renais, falta de sono, álcool e fumar afetam diretamente os olhos. Os olhos também precisam suportar o peso dos erros do outro sistema do corpo. Agora, o número de olhos se tornou um inimigo, telefone, aparelhos eletrônicos, tempo de tela que está afetando os olhos não apenas dos idosos, mas também de crianças. Todas as crianças e grandes estão sendo vítimas da miopia.
A ameaça da miopia está aumentando
Especialistas em saúde dizem que nos próximos 25 anos, cerca de 50% das pessoas na Índia podem ter miopia. O que significa que os olhos de metade do país serão fracos. Mas se você quiser parar isso, faça Trataka. Experimente as pontas do Yoga-Ayurveda e deixe os olhos nítidos.
Tempo de tela aumentou os olhos ameaçados
- Secura
- Alergias
- Infecção
- Miopia
- Catarata
- Glucoma
Aumente a visão
- Faça Pranayama 30 minutos de manhã e noite
- Faça anulom-antônimo
- Por favor, atraia 7 vezes
Aumente a visão
- ‘Mahatriphala ghrita’ Pan
- Tome 1 colher de chá com leite
- Pegue depois de comer duas vezes por dia
- Beba suco de aloe vera-avala
- Amla intensifica os olhos
- Adicione água triphala à água de rosas
- Encha a água normal na boca
- Lavar os olhos com água triphala-gulab
O que comer para acelerar?
- Comer passas e figos
- Mergulhe 7-8 amêndoas na água e coma
- Tome amêndoas, erva -doce e doce de açúcar
- Moer e fazer pó
- Leve com leite quente à noite
(Este artigo é para informações gerais, deve consultar um médico antes de adotar qualquer remédio)
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