Como terminar com seu vapor para a bondade

Se você tentou deixar a nicotina Wapang uma vez, duas ou até 10 vezes e não pode simplesmente chutar – você não está sozinho. Milhões de jovens usam nicotina e muitas pessoas são apanhadas em um ciclo decepcionante de sair e se conectar, embora desejem sair para sempre.

Uma das razões para sair é tão difícil que a nicotina é um dos mais viciados lá. E tentando ir peru frio, não importa o quão forte seja o seu desejo, Quase sempre falha. De fato, os jovens adultos tentam sair mais a cada ano, mas são menos propensos a usar o tratamento baseado em evidências disponíveis para eles. Por que? Historicamente, os programas de saída nunca foram projetados para alcançar o General Z.

Lá Out Mart Nicotin A organização sem fins lucrativos por trás do antigo programa, uma campanha nacional da verdade, chega ao ISI. Chegar aos jovens com uma mensagem clara está em uma missão: você não precisa fazer isso sozinho. Especialistas deixam indicadores, ferramentas de tecnologia interativa e acesso gratuito e confidencial ao suporte a texto 24/7, Antigo programa Milhões têm o poder de quebrar o ciclo do vício em nicotina – em seus termos, com a ajuda do que são.

Quando se trata de deixar a conversa, a ciência faz a diferença

Muitos generais do General Z, começaram com o vapor ardente nas partes ou durante o período do estudo. Mas o fato é que, assim que as costas se tornaram mais baratas e mais fortes, suas chances de dependência aumentaram. Agora, muitos jovens estão tentando deixar o adulto, mas não sabem por onde começar.

Antigo programa A jornada para quebrar o aperto de Wapang, fumantes, bolsas de nicotina ou qualquer produto de tabaco foi feita para ajudá -lo a começar. A solução digital apoiada pela ciência foi desenvolvida com o Centro de Dependência da Nicotina da Clínica Mayo e fornece métodos baseados em evidências para ajudar quem quiser sair. Pesquisas mostram Que o uso do programa anterior possa aumentar sua dificuldade em sair em 40 %.

Como o programa anterior funciona

Estar livre de dependência de nicotina significa lidar com Tanto seu vício físico quanto comportamento Pode mobilizar o desejo. É gratuito se inscrever no programa anterior e você receberá mensagens de texto diárias para apoiar sua jornada de saída exclusiva. As mensagens que, como um jovem parceiro disseram: “Sempre me lembre por que estou saindo e até que ponto cheguei. Tenho orgulho de vê -lo”.

De acordo com a verdade, você terá acesso a um site com a ajuda de ajudar informações, novas negociações, habilidades de negociação, seu corpo e cérebro e a maior e mais longa comunidade da Internet. Você aprenderá testes e maneiras verdadeiras de lidar com os desejos e mudar as rotinas antigas com saudas, o que é muito importante.

Alerta mais separado: comida Pimentão picante Você interromperá os desejos, mas emparelhar com um ex -especialista em programas pode ajudá -lo a lidar com eles.

A antiga comunidade é a chave para a vitória de uma saída

É difícil tentar sair em paz, e é por isso que a antiga comunidade tem todas as etapas do caminho para a sua partida. A comunidade anterior inclui milhares de trimestres atuais e ex -fumantes/fracos que estão ativos na plataforma para responder suas perguntas e ajudá -lo. As postagens semanais do blog de especialistas em clínica de Mayo ajudam a navegar no que está acontecendo em seu corpo e cérebro, para que você possa fazer uma escolha informada que suporta sucesso longo.

Pense na comunidade anterior como um molho secreto para o seu sucesso. Membros combinados podem responder suas perguntas sobre como sair, contar ‘Você entendeuE ajudá -lo a momentos e vitórias difíceis. Um usuário sentiu em conjunto parte de uma comunidade de apoio, especialmente quando seus amigos não estavam passando pela mesma coisa, foi “uma grande ajuda”.

A orientação especializada pode ajudá -lo a fornecer maneiras diferentes de pensar em sair e garantir que você tenha a ciência mais recente sobre dependência e saída. No entanto, você o usa, ser uma comunidade reforça o fato de que você não está sozinho. Até a leitura só pode ser apresentada na comunidade anterior Aumente suas dificuldades de sair.

Deixar medicamentos e outras ferramentas

Outra vantagem do programa anterior é que ele oferece informações confiáveis ​​sobre suas opções de terapia de replicação de nicotina (NRT). Os produtos NRT aprovados pela FDA, como goma de nicotina, solta e suporte científica de patch e, quando combinados com um programa como um programa anterior, são combinados por latas. Dobrar suas chances Para sair

Como eles funcionam é muito fácil: seu cérebro é usado sempre para obter uma certa quantidade de nicotina sempre que você se familiarizar, fumar, mergulhar ou mastigar e fica com raiva quando não é encontrado. Os produtos NRT podem ajudar a remover a borda, o que aumenta a probabilidade de você se livrar de você.

O programa anterior não fornece medicina da NRT, mas sugere o que pode ser feito por você e descontos especiais para obter goma de nicotina e soltina aprovada pela FDA.

Pronto para sair da nicotina?

Seja sua primeira tentativa de sair ou o 10º, o programa anterior está aqui para a verdade. As ferramentas são gratuitas. A ajuda é real. E a ciência mostra que funciona. Junte -se aos milhões que estão cavando outros produtos, como vapor, cigarros ou pós e, eventualmente, buscam liberdade do vício em nicotina. Texto holandês em 88 88709 Registro.