Nova Delhi: Um ‘Relógio da Morte’ movido por inteligência artificial (IA) chamou a atenção por sua capacidade de prever quando um indivíduo pode morrer. Lançado em julho, no início deste ano, o aplicativo analisa dados pessoais como idade, altura, peso, ingestão diária de calorias, níveis de exercício e muito mais para prever a data. O desenvolvedor Brent Franson diz que a IA foi treinada em um conjunto de dados de mais de 1.200 estudos de expectativa de vida com cerca de 53 milhões de participantes. Os resultados, diz ele, são uma melhoria “bastante significativa” nas expectativas padrão da tabela de vida.
Death Clock recebe 1,25 lakh de downloads
Apesar de seu conceito um tanto mórbido – um cartão de “adeus” no dia da morte do Grim Reaper – o aplicativo ganhou força na categoria Saúde e Fitness. O uso é gratuito, mas você precisará de uma assinatura para mostrar um relógio em contagem regressiva até minha morte estimada. De acordo com a empresa de inteligência de mercado Sensor Tower, o aplicativo tem cerca de 1.25.000 downloads até o momento.
“Você já se perguntou ‘quando vou morrer?’, nossa calculadora avançada de expectativa de vida irá prever com precisão* a data de sua morte, dependendo de onde você mora, quanto você fuma e seu estilo de vida para mostrar a contagem regressiva do seu próprio relógio de morte. Para prever a data de sua morte, basta inserir sua data de nascimento, sexo, hábitos de fumar, seu IMC e o país em que mora. Se você não sabe seu IMC, basta usar o formulário da calculadora de IMC”, diz o aplicativo.
Como o Death Clock prevê a morte
As previsões do Death Clock são baseadas em extensos estudos médicos e dados de saúde, com a IA fornecendo sugestões personalizadas para um estilo de vida mais saudável. A ideia é incentivar os indivíduos a cuidarem melhor da sua saúde, utilizando as previsões como base para a tomada de decisões.
Conforme mencionado, o aplicativo oferece sugestões personalizadas aos usuários. Alguns deles incluem:
1) Mantenha um peso saudável
Manter um peso saudável é vital para reduzir o risco de desenvolver doenças como diabetes, doenças cardíacas e certos tipos de câncer.
2) Exercício regular
Movimente-se por pelo menos 30 minutos por dia. A atividade física regular reduz o risco de doenças crônicas como doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de câncer.
3) Pare de fumar
Evite fumar e o fumo passivo. Isso pode levar a vários tipos de câncer, doenças cardíacas e pulmonares.
4) Dieta Equilibrada
Comer uma dieta balanceada, cheia de frutas, vegetais ricos em nutrientes, proteínas magras e grãos integrais é fundamental. Evite consumir muitos alimentos processados, açúcares refinados e gorduras prejudiciais à saúde.
5) Beba menos (ou nenhum) álcool
Limite a ingestão de álcool. Embora o consumo social ocasional geralmente seja aceitável, o consumo excessivo ou prolongado pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças hepáticas, cardiovasculares e câncer.
6) Bom sono
Tente ter uma boa noite de sono. Um sono de qualidade é importante para a saúde e o bem-estar geral. Afeta o humor, a memória e os processos de cura.
7) Check-ups regulares
Exames regulares e exames médicos podem ajudar a detectar problemas precocemente. Isto é especialmente importante para condições que nem sempre apresentam sintomas perceptíveis, como pressão alta ou colesterol alto.
8) Gerenciar o estresse
O estresse de longo prazo pode levar a vários problemas de saúde. Pratique técnicas de controle do estresse, como atenção plena, meditação, ioga ou outros exercícios de relaxamento.
9) Mantenha conexões sociais
Relacionamentos e interações sociais são vitais para a saúde mental. A solidão e o isolamento social podem levar à depressão e ao declínio cognitivo.
10) Aprendizagem ao longo da vida
Mantenha sua mente ativa. A aprendizagem ao longo da vida, a leitura, a resolução de puzzles ou outras atividades que envolvam o cérebro podem ajudar a manter a mente afiada e potencialmente atrasar o início do declínio cognitivo.
Embora seja importante observar que não há garantia de que essas ferramentas baseadas em IA forneçam datas exatas, existem preocupações com a privacidade e a segurança dos dados, pois os usuários devem inserir informações confidenciais, que podem ser exploradas por empresas ou atores mal-intencionados.
