O melhor rastreamento de sono de 2025
Leia uma revisão completa da nossa cor 4.
Se você preferir rastreadores mais não contrários, Anéis inteligentes Respostas. Dada a forma e o design da banda colorida clássica, eles disfarçam a tecnologia por dentro. Entre todos os círculos inteligentes que experimentamos, Oriya 4 é o melhor. Não parece muito complicado porque, quando é fino para cores inteligentes, é mesmo espessa que a cor média.
Os dados abrangentes do sono da ORA estão focados em quanto tempo os padrões de longo prazo e sua saúde são afetados. Se você estiver interessado em entender sua saúde além do sono, o excesso -pode se encaixar melhor do que outras opções, pois possui muitas parcerias com outras marcas de tecnologia de saúde, como quilo ou ciclos naturais.
Se você estiver interessado em recomendações suaves e insights de longo prazo, a cor Oriya é um investimento digno.
Embora o OMS seja sobre o uso de dados para maximizar o desempenho físico ou conectar medidas de saúde com simpatia.
Eu experimentei 4.0 4.0 e Oriya Ring 4 simultaneamente. Meus dados do sono eram quase os mesmos, as garantias não seriam muito diferentes da precisão entre os dispositivos. Onde eles fazem diferente é como eles fornecem informações. As recomendações do Hoop são urgentes e você pressiona rapidamente seu desempenho físico. No entanto, as sugestões da Aura são muito macias, não movendo nenhuma agenda.
Oriya também fornece dados usados em entendimento de saúde a longo prazo. Na guia “My Health”, no excesso, duas métricas são dadas para a saúde do sono: cópia regular do sono e histórico. O primeiro é listado após 28 dias e reconhece sua consistência do sono, enquanto o segundo leva 90 dias de uso permanente no Calebrot e oferece sua preferência de sono, por exemplo, se você é mais pessoas de manhã ou noite. Embora essas ferramentas sejam úteis, leva muito tempo para calculá -las, o que pode não ser o ideal se você deseja obter informações rapidamente.
Sua duração de bateria assassina é de seis a sete dias e você precisa decolar para carregar.
O anel em si é confortável, com um acabamento suave que não corta os dedos. Relaxando o ajuste confortável, é recomendável comprar um kit de dimensionamento e usar uma amostra por 24 horas. Isso é especialmente útil se seus dedos fluirem à noite, o que pode afetar seu alívio geral. Não é necessário mencionar, é mais atraente que o argola, com o design encontrado em seu estilo pessoal, e não no seu estilo pessoal.
