Quatro gadgets de fitness para ajudar a melhorar sua saúde

Manter a aptidão e a saúde é uma luta permanente, que tem uma manhã encantadora do que uma manhã lenta com uma lenta sessão da manhã. Dessa forma, qualquer coisa que possa ajudá -lo a incentivar e mantê -lo no caminho certo pode fazer uma diferença significativa.

Existem quatro gadgets de fitness que podem ajudá -lo a definir o sucesso para alcançar seus objetivos de saúde.

Bongus Body Scan Scale Smart

Uma das boas chaves de saúde é a consistência. No entanto, é fácil retirá -lo quando esse espelho não reflete nenhum efeito do seu exercício regular.

A escala inteligente da varredura corporal de Wyongs ajuda a superar esse desafio, medindo seu corpo e seu peso, e mostra que você progride que pode ser difícil de ver. Usando um eletrodo portátil, a varredura física usa análise de aveia bio -eletrônica (BIA) para determinar sua porcentagem de gordura e músculo. Isso significa que, mesmo que seu peso pareça estável, você pode ter um coração para saber que seu coração ainda está pagando pela perda de gordura e benefícios musculares.

De acordo com Winging, Os eletrodos portáteis da varredura corporal tornam -o mais preciso Comparado com Corpo CC Smart SachesQue medem a estrutura física usando o pé do usuário. No entanto, se você deseja rastrear as tendências em sua porcentagem muscular e de gordura, as escalas serão ajustadas, o que será os dados mais importantes para muitos usuários. No entanto, a aptidão é uma jornada, não um destino.

RAD A V2 Gym Shoe

Crédito: vermelho

Os sapatos especiais de ginástica não requerem exercícios tecnicamente. Muitas pessoas trabalham com treinadores antigos rituais diários. No entanto, pensar em sapatos podem tornar o exercício mais confortável Reduza o risco de sua lesão. Dessa forma, se você deseja atualizar seu equipamento de ginástica, o sapato Red Onev2 vale a pena.

Especialmente projetado para a academia, o Red OneV2 tem uma caixa de dedo larga de estabilidade quando o levantamento ainda gira em torno do calcanhar, oferece um ajuste seguro para pessoas com pés mais largos. É um single interessante significativo, certificando -se de que você não está trocando os pés quando se pressiona sob seu peso. Essa aderência torna o RAD One V2 especialmente adequado para atividades como o Crossfoot, embora também seja uma academia decente.

Há uma amostra de onda de cores contraditórias nas laterais do sapato, a estética do Red Onev2 não pode ser para todos. No entanto, escolher um caminho de cor no qual a onda é da mesma cor que o sapato se torna menos entusiasmado.

Samsung Galaxy Watch 8

Crédito: Samsung

Os rastreadores de fitness se tornaram gadgets em todos os lugares para todos os interessados em monitorar sua saúde. A maioria das medidas de dados, como sua frequência cardíaca e o número de medidas diárias que você toma, bem como seu treino e sono.

O Samsung Galaxy Watch 8 faz tudo isso, mas a introdução do índice antioxidante dá um passo (sem pino). Esse novo recurso emocionante toma medidas para os usuários. CarotinóidesQue são encontrados em plantas. Basta pressionar o polegar na parte de trás do relógio 8, e seu sensor acionado por luz detectará os carotinóides na pele, indicando se você está recebendo frutas e legumes suficientes em sua dieta. (Alerta de spoiler: você provavelmente não está.)

Os carotinóides da pele são altos de carotinóides de sangueQue é amplamente utilizado como o nível de níveis de vegetais de uma pessoa. Os efeitos de fortes efeitos antioxidantes e anti -inflamatórios dos carotinóides desempenham um papel importante na redução do envelhecimento, bem como em câncer e doenças crônicas, então você definitivamente deseja manter esses níveis.

Embora os alimentos sejam uma peça importante do quebra -cabeça de saúde, é difícil avaliar os rastreadores de fitness. O índice antioxidante do Samsung Galaxy Watch 8 oferece um lembrete fácil para adicionar mais vegetais ao seu prato, e o que você come pode ajudá -lo a fazer mais mentes.

Pad Pad C2 Treadmill dobrável

Crédito: Caminhada

Quando você trabalha em um trabalho de mesa, pode ser difícil adicionar movimentos suficientes ao seu dia. Assim, muitos escravos corporativos de precisão trabalhando em casa Virou -se para a almofada de caminhadaMoa seus degraus diários durante o moinho diário.

PAD para andar C2 Esteira dobrável Existe uma boa opção a considerar para esse fim, especialmente para todos que trabalham com um espaço limitado. A capacidade de se conectar ao meio significa que ele pode ser limpo se não for usado – embora apenas sob móveis que sejam significativamente elevados do solo. A almofada de caminhada é mais espessa que 13 cm) quando emparelhada, portanto, armazená -lo embaixo de uma mesa pode ser muito mais realista do que escorregar sob um sofá. Onde quer que você o posicione, o design dobrável C2 significa que ele não terá uma grande imagem do seu espaço residencial. Ele também tinha um conjunto de rodas de roda em uma extremidade, para que você possa movê -la em frente à sua TV quando for uma benngea Bacharel O fim de semana

Com uma alta velocidade de 6 km por hora, a almofada de caminhada vem com um controle remoto de três botões fácil para ajustar a velocidade C2. Ele também possui um modo automático que detecta claramente sua velocidade e se ajusta de acordo, embora o teste de Michelle tenha mostrado que parecia incerto e muito rápido (o que é especialmente perigoso que a alça não é uma alça no C2). No entanto, o formato manual que você realmente precisa e é agradável e fácil de usar. Combinado com a capacidade de dobrar para armazenamento, a almofada de caminhada é uma escolha atraente para os residentes de apartamentos C2.