Revisão do símbolo: Sleep Headbind para fechar seu cérebro

A faixa da cabeça eliminada pela primeira vez, quando eu não a vi como uma cura para minha insônia.

De fato, ele mostra apenas US $ 350 para o dispositivo- “A primeira faixa neurótica é mostrada clinicamente para ajudar as pessoas a dormir”. De acordo com sua cópia publicitária – Nos últimos anos, me lembro de duas bandanas de EEG semelhantes. Ambos prometeram sono melhor, mas não conseguiram fornecer.

Uma coruja da noite crônica que tem uma mente rotativa que me mantém nas horas da semana, estou revisando os gadgets do sono que podem me salvar desde o início da faixa da cabeça do Zue em 2010. O Zeu usou o eletrodo para rastrear seus estágios de sono, mas logo recebi os benefícios do conhecimento que ele tinha que tirar proveito,, quão doloroso era o que a extensão foi sofrida.

É para o mesmo O bando de músicaQue lançou 10 anos depois e prometeu estar ciente do sono. Foi muito apreciado Música 1 e 2 O eletrodo firme está com a ajuda de uma meditação de detecção do cérebro que estava por trás da orelha? O objetivo do alívio no contato do eletrodo foi muito pior na detecção do sinal da banda da cabeça.

Esse é o tipo de frustração que eu esperava durante o meu primeiro teste do Almind, especialmente porque estava em uma cama desconhecida, onde fui visto pelo fundador da empresa.

O que eu não esperava era a voz dos golfinhos nos quais os martelos suaves de Jack quebraram minha mente acordada.

Qual é a banda de cabeça de símbolo?

Na funcionalidade, o símbolo não é nada como essas bandanas anteriores. Não é apenas ler sua atividade de onda cerebral relâmpago. Está trabalhando ativamente para sabotá -lo.

Se parecer preocupante, considere qual dos cinco tipos de ondas mentais é: Ondas alfa. Essa frequência de atividade cerebral, entre 8 e 12 Hz, é a última coisa que você deseja à noite. Esta é a sua mente Apenas Você é suficiente para jogar e girar ativado.

Se seu cérebro estava transmitindo um filho ou ondas gama, você nem estará na cama. Você ficará amarrado pela casa, alertará, tomará decisões. Se o seu cérebro achar fácil entrar em uma frequência delta ou teta … bem, você terá um sono profundo ou claro, respectivamente, e não precisará lê -lo.

Mas Alpha? Para insônia, Alpha é uma fofoca sem fim que vive em sua cabeça. Este é um ajudante que não parará de dizer o que você deve fazer. E o horrível apresentador de notícias e analista financeiro que você não perguntou. E Criança interna que grita “Não queira” quando você pedir sua mente, no sempre presente Bucks de áudio relacionado a Samuel L. Jackson, Foda -se para dormir.

Como Blaimand funciona: mais do que símbolo material

O símbolo usa insights da ciência oscilioterapeáticos (E se essa palavra não colocar você sozinha para dormir, você realmente deve estar em alfa).

Basicamente, nossos neurônios não apenas disparam juntos, eles se juntam – e isso faz com que você os atinja com uma frequência muito específica. (Se as máquinas de ruído branco às vezes funcionam para você, é por isso.)

Elmand usa suas leituras de EEG para fazer suas ondas alfa em tempo real, depois o aplicativo esmaga o número que requer “ruído rosa” transmitido através dos fones de ouvido de entrega de ossos construídos, para que possa reduzir a zona de oscilação alfa na zona de sono.

Basicamente, essa banda de techhead do sono está tentando desacelerar seus neurônios. Mas quão eficaz é? Este é um bom lugar para observar o grande aviso de Alimand: isso não é para todos.

Em seu ensaio clínico em andamento, A empresa diz 76 % dos participantes viram uma diminuição no sono. Elmand oferece várias causas possíveis que ele não trabalhou por 24 %. Uma é que a atividade do alfa é encontrada em todo o cérebro e a segunda transmissão pode estar fora de acesso ao crânio. Sua insônia pode ser muito profunda para ser literalmente quebrada.

Mas não meu; Fiquei consolado ao saber que estava firmemente em 76 %. A empresa oferece sabiamente uma janela de retorno de 30 dias, por isso vale a pena ver a foto se este dispositivo caro pode valer cada dinheiro para você.

Mãos do Profeta

Aplicativo de símbolo de osso nu.
Crédito: Elemento

Como é, esse ruído rosa? Pela primeira vez, tenho uma alça nos alienígenas, o que é em mente: Os golfinhos estão silenciosamente vagando. Espere, eles estão garotos ou estão usando, como metralhadora muito tranquila? Ou pequenos golfinhos Jack martelos para quebrar meus pensamentos?

Em um minuto ou dois, comecei a assistir filmes de pálpebras (você precisa fechar os olhos para uma sessão de símbolo para funcionar). A equipe de construção de golfinhos usava jaquetas refletivas fofas e usava mal.

Eu percebi que estava vagando feliz – um estado que reconheci por mim Relatórios de hackers de sonhos Como hipnagia, um estado de sonho com limmooning, onde você ainda acordou. Mas a metralhadora de golfinhos logo eliminou todos os meus pensamentos.

No entanto, em vez de protestar contra o ataque aos seus direitos de pensamento, como espero, minha mente estava quase suspeita, como se eu o tivesse bebido.

Percebi que estava conscientemente brilhando com um fio fino de um inseto aéreo musical que não desapareceu. (Pode não ser os insetos da orelha na parte da sintaxe do cérebro?)

Foi um ouvido ruim também: Nas ruas “Não se aprecie”. Bunsi, Doni e muito anti -sonolento. Ao selecioná -lo em um transporte público a caminho deste teste de sono, eu efetivamente me abraçava.

Mas que eu chegaria perto de morrer, foi extraordinário. O hotel de quatro temporadas foi banhado diretamente na luz solar da Califórnia, que não pôde conter persianas. O CEO de Alimand, Medith Perry, estava acompanhando meu progresso no aplicativo na porta ao lado.

E aqui está o fogão – eu não obtive um piscar de sucesso ao longo dos anos.

Nada disso foi adequado para o sucesso do sono. E ainda por mais de 30 minutos, entrei na largura do inseto para me bater. “Estou realmente dormindo 8 minutos”, disse o aplicativo de Perry. Eu não concordo com isso – a matemática ambígua dos rastreadores de sono no jogo, o que também senti com diferenças selvagens entre vermelho O polegar da minha ORAH E meu Apple Watch – mas eu não podia nem negar que me senti revigorada.

Durante toda a sessão do sono, mal podia esperar para experimentá -la em casa, mas tive que fazer. A primeira unidade de revisão foi enviada para Eli Mind, que foi uma dood na frente do alto -falante de entrega de ossos. Seu aplicativo parece ossos muito vazios. E me pedi para eliminar seus números ou baixar o novo firmware que, quando eu estava pronto para travar, o número foi perdido. Parece um momento ruim para sobreviver pelo aplicativo.

O objetivo deste ex -aluno é se tornar um blaster de alfawave junto com um rastreador de sono. Para esse fim, a Startup está vendendo uma associação única (gratuita do primeiro mês) US $ 12,99, que você recebe muitos dados – dados incompletos, se você é como eu e é provável que seu sono saia da faixa da cabeça. (Continuei em média por 45 minutos antes de rasgá -lo.)

O ruído da entrega óssea da onda alfa Elimand permanece por 30 minutos, com um desbotamento lento nos últimos 10.

Em outras palavras, ele trabalhou todos os momentos indiferentes.

Alto no ar

Equipado com essas informações, eu queria ver se esse símbolo poderia me enviar para dormir nas situações mais difíceis. Posso ressoar com café, pelo menos leve, curto, refrescante? Eu definitivamente poderia fazer. Depois de um telefonema crescente? Você espancou

Eu sabia que a superfície do chefe era uma mosca de longa distância. Como o destino dos projetos de viagens será o caso, eu havia dispensado o Japão via Havaí, que incluiu quatro vôos por cerca de 5 horas em vários dias.

Geralmente, o ouro no avião, vou levar a miletonin, vou manter Fones de ouvido barulhentosListe ou ouça um jogo de dormir Durma comigo Podcast e esperança para o melhor. Blaimand mudou.

Não importa que onde eu estivesse no avião, espremendo do espaço extra de alívio até um conjunto principal de janelas superficiais, ele me bateu dentro de meia hora.

Está melhor agora, ela trabalhou com meus fones de ouvido regulares de ruído (também ( PODS AIR MAX) ;; De qualquer forma, tive um efeito complexo com a lista de reprodução do sono: simultaneamente, eles me deram 2,5 horas de tempo de sono super -packetifa.

A banda da cabeça adormecida vale a pena?

Novamente, sua milhagem pode variar com esta máquina de ruído rosa. Meu conselho: vale a pena pagar o problema de Indira com as pessoas para resolvê -lo. Cerca de 1 de 4, olhando para a oportunidade de que suas ondas alfa são profundas demais para serem quebradas, uma tecnologia de sono que exige mais de uma ex -insônia.

Portanto, brevemente. , Você deve pensar na possibilidade de dormir melhor e pesá -lo contra o potencial inconveniente leve de devolver o dispositivo de US $ 350 em 30 dias.

Então durma nele.